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接着那个边跑马拉松边抽烟的老爷们,韧带和肺哪样好的话题。 早上在家附近赶上瓢泼大雨，我就百米冲刺跑回了家。 然后发现，腿部的弹性又进步了，比我坚持晨跑的学生时代明显要强。 甚至学生时代跑步归跑步，也没啥所谓弹性。 前段很多关于长跑毁膝盖的网络新闻。 如果关节部分足够柔软，不至于。 即便膝盖的关节差一点，脚踝、脚腕子足够柔软，跑起来也能够缓冲撞向地面的压力。 一双好的跑鞋很重要。 跑鞋再重要，可毕竟也是身外物啊。 我小时候脚踝有过骨裂，后来打比赛，又被其他系女生往死里踹伤过。 女生打球才是真野蛮，裁判都管不过来，红牌不够吃。 导致，脚腕子和脚踝这里特别僵硬，严重破坏了下肢的气血运行。 很多人养伤后，不疼了，就以为好了。 往往是里面的气脉干脆坏掉了，神经性无感。
有一次在印度，摔在了长途车站。 当地一个棕色皮肤的青年人，把我扛上了大巴的上铺。 印度到处都有活雷锋，并非只有流氓。
店家恰好也瘸了一条腿，搞的我跟在他后头，特别不好意思。 那是个特别废的城市，各个角落都蹲个西方人在叼根烟晒太阳。 我拖条瘸腿，到处和小商贩杀价，收集各种封建迷信的装备。 现在书架上，还有那儿淘来的水晶石。 得知我通了这脉那脉之后，有姐们问过我，是不是家里布置了什么水晶之类的阵。 雍和宫门口有这样的店面，卖的还挺不便宜。 虽然我通气脉，和这事儿没啥关系。 不过，以我现在辨气的功夫来说，水晶确实带有不错的气场。 因缘合适，整一个，搁在家里对风水没坏处。 当然，整个大水缸，养养鱼，保持流动，也挺好啊，各有各的道行。 徽居的天井比较有名气。在婺源看徽居，我就琢磨： 那么大个天井晒着，雕梁画栋住着，老公出门行商去了。 自己在家，养养鱼，搓搓局，就像陈逸飞画中的那样： 金山银山还不耽误绿水青山，古代安徽妇女的福祉可真超前到了未来。 难怪蔚来总部落户合肥。 所以，磁场这个事情，对气脉当然有好处，但只能是助缘。 主要还得自己花心思投入精力。 曾经腿的系列问题，我才体会到，打坐不能硬掰。 以及，什么样的腿，可以掰，什么情况，不能掰。弹性好和拉松韧带的盘腿,腿有啥不同感觉 这里有一个有意思的现象，和朋友们分享一下。 写过很多次，如果气脉练得好，不太能长跑，容易有呼吸困难的事情。 前两天就有个读者问这个问题呢： “上个月是咳嗽憋气喘不上来吐痰，这半个月不吐痰了，但是喘气憋气，如果是在气功态还舒服些通畅些，出了功态就不行了”。 如觉有用，请帮忙分享给更多的人 |
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