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当孩子面对功课有畏难情绪时怎么办？

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章鱼心理

当孩子面对功课有畏难情绪时怎么办？

很多孩子在学习的过程中会遇到一些困难，比如对哪一门功课有抵触，怎么也学不进去，听不懂、作业不想写，最后造成严重的偏科现象。

有一次，我们一定要到一所小学给五年级的学生进行心理辅导课程。

老师介绍孩子们对学习有畏难情绪，建议我们从这个方面进行一下引导。

我们首先对孩子们进行了采访，了解到，有的孩子不喜欢体育，有的感觉语文太难了，有的说数学听不懂，有的说英语记不住等等。

针对上述的问题，我们带领大家做了一个体验练习：《打败怪兽我能行》

01

让孩子做几个深呼吸，想象自己特别不喜欢或者觉得特别难的那一门功课，你现在把它想象成是现实存在的大自然中的任何事物、或动物，也可以是虚幻的、假想的东西，没有对错，想像成什么都可以。有的同学说像山、有的同学说像虎，有的同学说像怪兽，五花八门，什么都有。

02

睁开眼睛，当你看到这个山、这个虎、这个恶魔的时候，你有什么感觉呀？孩子就说我。很讨厌它，我有压力，我想跑，等等。

03

让孩子站起来，再去看你眼前的这座山、这个虎、这个恶魔的时候，会有什么样不一感觉吗？嗯，站起来以后它就比原来变小了。

04

站到凳子上，还可以站到桌子上，你再去感受你刚才看到的那座山，那个虎、那个恶魔又有什么样的感觉呢？

孩子们说的：我高了，我大了，它变小了，已经没有那么可怕了。

孩子们都露出了甜美的笑容，接下来就是要想办法战胜它，我问：有信心吗？孩子们齐声回答：有信心！

我们趁热打铁，大家说说你的具体行动，孩子们七嘴八舌讲出了自己的目标，就这样一堂生动的体验课结束了，相信这是孩子们一个生命的记忆。

END