 身体可以通过物质滋养，那心灵靠什么滋养呢？德然养生坚信：“饮食构建生命，观念铸造灵魂”。营养有阴阳，阴阳和合之谓道。有形营养是物质营养，无形营养是精神营养、文化营养、智慧营养。这样从根本上看，我们就明白了为什么，那么多人身心都不健康，勉强活着却谈不上生活。就是因为有形营养和无形营养不和合、不和谐、不健全，供养生命的阴阳能量不和合、不和谐、不健全。所以，你可以问问自己，你一日三餐了物质饭，吃没吃“吾日三省吾身”、吾日三读吾书和吾日三修吾身的精神餐呢？  人的心灵是靠爱和感恩来滋养的。我们内在心灵需要滋养，须要智慧的阳光雨露滋养。你不痛苦，不空虚，不纠结，就不会生病。所以德然养生笃信笃行“修德养性净心正性，德道合能福慧贯通，无所不能永不逞能，自主康宁幸福从容。”  |
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