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肥胖大肚腩,一个小方子助你瘦至理想状态

 红烛琴心 2022-12-08 发布于湖南

肥胖在发病过程中有由脾虚运化失司导致的气虚之象,至湿浊内蕴的痰湿之象,最终还有浊聚生瘀的血瘀之象。

之前和大家科普过脾虚肥胖,痰湿肥胖用什么?怎么做?下面给大家分享一个血瘀肥胖常用到的方子。

血瘀型肥胖除了腹部肥满松软之外,皮肤容易色素沉着,常常会面色晦暗、口唇颜色也偏暗、皮肤粗糙,身体某处还会有固定的疼痛,伸出舌头来一看,舌下两条静脉也是又粗又大。

血瘀型肥胖,病程比较靠后,脾虚、痰湿、气血虚瘀等兼而有之,适宜排湿+化瘀+健脾胃补气血齐头并进,效果更好。

具体用方如下:

片姜黄、生蒲黄、生黄芪、肉桂、冬瓜皮、制苍术、茯苓、泽泻、干荷叶、海藻、昆布、生山楂

这个方子,重用冬瓜皮、茯苓、干荷叶等,强效祛湿利水;海藻+昆布化痰软坚,消除“顽固”物质。

只祛湿,不化瘀,那是容易反弹的?因为,气血运行不畅,会使体内正常气血的运行受到严重的阻碍,从而形成血瘀,就会使得体内淤积的痰和湿更加不利于排出。因为,用了生山楂、片姜黄icon、生蒲黄等活血化瘀icon之药。

排湿+化瘀的“组合拳”强则强已,但会很伤”气”。所以,用了补阳的肉桂,补气的黄芪,合苍术醒脾健胃,脾有劲了,运化的能力也就更强了。

整张方子的精妙之处在于,“内外统筹”,有泄亦有补,既抓住了减肥需“排”、要祛湿化瘀的重点,又顾全了身体环境的平衡,不伤脾胃、不伤阳气。

提醒:血瘀肥胖者常伴有高血脂、高血压、脂肪肝、女性月经不调等疾病,因此,实际应用,需依据每个人不同的体质、证、病,进行辨体、辨证、辨病后“量体裁衣”,一人一方。

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