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特发性震颤在人多紧张，饥饿劳累，情绪激动，发脾气的时候抖动会加重，有的患者还有手酸，乏力，心慌出汗的情况。最明显的临床特征就是喝酒喝到一定程度的时候抖动震颤就减轻或者消失了，第二天正常抖动或者有加重的情况。 要过得了心理的那道坎，不能因为因为患有特发性震颤而躲躲藏藏。不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。特发性震颤患者应多有利于吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。 |
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