肝不好需忌口，这十样东西不要再吃了！1、忌猪肝2、忌花生3、忌奶

肝不好需忌口，这十样东西不要再吃了！

1、忌猪肝
2、忌花生
3、忌奶茶
4、忌松花蛋
5、忌芝麻
6、忌甲鱼
7、忌腊肉
8、忌泡菜
9、忌汉堡
以上提到的东西，根据每个人的体质病情不同可以适量吃一些也无妨。如果确诊肝病，建议咨询专业人士。切记不可乱补 乱食。以免给病情增加负担。
除了忌口，还要做到以下几点，对你有帮助！
1、早睡早起，规律运动
2、多吃蔬菜
3、睡前泡脚，养肝祛除疲劳
4、远离油炸食品
5、是药三分毒，别乱吃
6、多伸懒腰、没事多梳梳头
7、保持心情舒畅，没事多笑一笑

#健康科普大赛#