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永远不要因为伺候老人而拖垮了自己,原因很简单

 谢耳朵馆长 2022-12-11 发布于四川
每天耕耘最有趣、最实用的心理学

人类虽然现在食物链的顶端,站在地球的统治地位之上,但却也难逃生老病死的自然法则,人类无法逃避衰老,更无法逃避死亡。
随着个体年龄的不断增长,个体会在生理和心理两个方面逐渐衰老,而进入老年阶段,个体的身体素质以及免疫力水平都会有所下降,因此极易患上各种疾病。
而一旦在老年时期陷入疾病的折磨,就只能依靠子女的照顾。
而随着我国人口老龄化趋势的不断深入,老年群体的养老问题也成为了我国社会当中的热点问题,得到了大众的广泛关注。
随着社会的不断发展和进步,个体生活的节奏越来越快,每个人都希望能够更高效地生活,年轻人必须承受巨大的社会压力,而上有老下有小的生活则需要年轻人承受巨大的生活压力。
大多数年轻人在面对赡养老人的问题时都会陷入两难的境地,一方面是没有足够的经济能力去雇佣保姆照顾老人,另一方面又不放心,将父母送去养老院生活。
孝顺父母始终是中华民族的传统美德,如今更是法律命令规定的责任与义务。
但是,对于那些有自己家庭和工作的人而言,很难能够兼顾自己的生活、工作与照顾老人这三件事情,毕竟赡养父母照顾老人是一件十分复杂的事情,这也会给年轻人带来巨大的压力。
而中年人正处于上有老下有小的这个年龄阶段,也难怪很多人会形成中年焦虑。
由于我国独生子女政策的落实,大多数80后以及90后都是独生子女,若是两位独生子女组成家庭,那么他们日后将要赡养四位老人,同时还需要教育自己的孩子,可想而知赡养老人的压力是很大的。
而有些年轻人,为了能够更好地照看自己的父母,甚至抛弃了自己的生活,拖垮了自己的家庭。对于这种现象,不少人认为为了照顾老人,而彻底拖垮自己是不值得的。
现代心理学当中有关于家庭的构成有这样一个专有名词叫做“核心家庭”,核心家庭指的是父母与孩子共同组成的家庭,家庭成员之间的关系较为密切,并且互相影响共同成长。
而有些年轻人为了能够更好地照顾自己的父母,舍弃了自己的小家庭,不仅忽视了自己的伴侣,甚至会忽视自己的孩子。
发展心理学家认为,核心家庭的氛围以及环境,对于孩子的身心成长,以及性格养成有着巨大的影响,并且这种影响具有一定的持续性,不会随着个体的年龄成长而消失。
孩子的性格养成以及为人处世的方式,甚至是价值观都会受到亲密关系等方面的影响。
将自己的时间和精力全部投入在赡养父母方面,而过度忽略自己的小家庭,也会导致自己与伴侣之间的感情出现裂痕,有效交流的时间越来越少,甚至会使得家庭破裂。
尤其是对于孩子而言,在童年时期,若是经常受到忽视,便会形成较为懦弱和敏感的自卑型性格,这对孩子的未来发展是有百害而无一例的。这样性格的孩子在学校当中也很有可能成为被孤立的对象,周而复始形成一种恶性循环。
站在这个角度上来思考,为了赡养父母照顾老人,而过度忽略自己的家庭是一种并不明智的选择,不仅会造成家庭关系破裂,还会给孩子带来影响终生的不良影响。
除此之外,年轻人还要在照顾父母的同时兼顾自己的工作,众所周知,人类的时间和精力都是有限的,一旦将过多的时间和精力投入到一个方面,投入到另一方面的时间和精力必然会有所减少,而这样的生活方式也会让年轻人感觉身心疲惫,巨大的心理压力,有可能会让年轻人患上心理疾病。
而对于大多数独生子女而言,他们没有兄弟姐妹可以帮助自己分担赡养父母的压力,所有的问题都需要自己独立面对和解决,这样很有可能会导致个体精神崩溃。那么,若是年轻人发展到精神崩溃的地步,父母又要交给谁来照顾呢?
除了上述这些因素之外,个体还要在生活当中学会断舍离,若是一个人长期生活在紧绷当中,会出现精神恍惚的状况,不仅会影响工作效率,也会影响生活。
因此,年轻人一定要在生活当中学会断舍离,分清轻重缓急,在照顾父母的同时,也要给自己留有余地,不要过度地榨干自己。
孝顺父母的方式有很多种,年轻人需要根据自己的实际情况,选取最为恰当的方式,否则一旦自己的身体状况或是心理状况出现了问题,反而还会给父母带来更大的负担。
- The End -
作者 | 汤米达
编辑 | 万安
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).

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