所谓“颈痛不治颈,腰痛不治腰”,并不是说颈椎病完全不需要治疗颈椎,腰椎间盘突出完全不需要调理腰椎。而是说颈椎病的治疗核心不在颈椎,腰椎病的治疗核心也不在腰椎。 顽固性的颈椎病,患者的体征会同时出现以下的问题: 如果从经络角度看,它是小肠经、膀胱经、等4条经络的瘀堵; 如果从肌肉角度看,它是斜方肌、胸锁乳突肌、菱形肌、枕下肌群的劳损; 如果从经筋角度看,它是手明阳经筋或手太阳经筋的挛缩无力; 如果从体质及气血角度看,颈椎病引起的头晕头晕者多有气虚或痰湿;肩颈疼痛者多为气滞血瘀;僵硬僵紧者多为阳虚或肝郁。 如果从身体力学平衡角度看,它是肩颈胸因高低不等或两侧力量不等,导致力学失衡。 这样也就意味着颈椎治理,要把手、臂、肩、肩胛、颈、胸前、胸背、整个胸廓等上肢的结构,包括经络、筋肌等作为一个整体进行联动治理,而不是单纯治理颈椎。 只有将整个上肢联动治理、系统针对性锻练,方能从本源上彻底解决颈椎的问题。 也就是说,如果不进行联动治理,包括身体结构上的颈肩胸的联动、治疗方法的经络筋肌气血的联动(包括手法理筋、中药、功能锻练等),那么治疗的结果就只能缓解一时,不能彻底治愈。 ● 腰部症状如何治理? 髋关节和骶髂关节可以说是全身最大且最稳定的关节。它是连接躯干与下肢的重要关节,是躯干和下肢产生运动功能的基础性结构。也是全身负荷体重最多,受力最重的关节。因此,髋关节可作为躯干和下肢动作的旋转轴的中心点,一直扮演着主导运动和承上启下的作用。 在日常生活和各项运动中髋关节需要承受巨大应力作用,大多数动作都需要近端股骨和骨盆周围的肌肉发力来完成。髋关节由于工作能力较强,所以身兼多职。不仅要承受上半身的重力,又要时刻主导下肢运动,更要分散下肢传递回来的地面反作用力。 但髋关节活动度有限,很多运动需要腰椎的参与完成,它需要通过增强稳定性来弥补关节活动范围小这一弱点。因此它既要有足够的稳定性控制,又要有充分的关节灵活性。 当髋关节出现灵活性差、无力、稳定性下降或疼痛的情况都会导致人体平衡被破坏,这时就会发生关节病变,限制关节的活动度和灵活性,也可能出现肌肉无力和代偿。部分肌肉和韧带也可能长期处于被动缩短的情况,影响腰椎整体的稳定性。 由此可见,骶髂、髋关节、脊柱,三者实际上是互相牵连,相互影响的。骶髂关节和髋关节不稳,脊柱自然也就会失去平衡。由此可见骶髂和髋关节的重要性。 哪些情况会导致骶髂和髋关节失稳? 1、长期久坐:当坐立位时,髋关节完全屈曲(骨盆前倾)的状态,会使得韧带长期处于松弛状态,特别是骶髂韧带。长久坐立,必然会导致髂股韧带失去韧性,导致骶髂失稳。 2、长期站立:站立时,躯干的重力线落在髋关节的轴正前方;也这就是骨盆相对前倾的时刻。此时,髋关节的稳定性是由腹肌和伸髋肌(臀大肌、腘绳肌群)提供。长此以往,这种情况造成身体肌肉(腘绳肌)的长期处于疲劳状态,也可能会使髋关节无法适当的分散上下肢传递的力,而造成髋关节和其他关节的损伤。 3、扭伤挫伤等劳损:当弯腰搬取重物时姿势不当;跌倒时臀部着地;肩担重物时突然失足等,这时候身体会失去平衡,重心突然转移,身体来不及适应而导致骶髂关节错位。 4、风寒、产后: 骶髂关节失衡失稳后的具体表现 会容易形成体态失衡失稳的现象,包括:高低肩、高低背、长短腿、高低胯、曲度变直、骨盆前倾、脊柱侧弯、腰椎关节紊乱失稳等问题。 容易导致的西医病名为:腰椎退行性病变、腰椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄、侧隐窝变窄、椎间隙狭窄、筋膜炎等; 容易引发的症状为腰骶部疼痛、腰臀腿痛麻、或坐骨神经痛麻等症状。有的则表现为泌尿生殖系统病症(如月经不调,尿频、尿急、遗尿、阳痿等)且久治不愈。 以上问题实际上根源多为骶髂。 |
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