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最近,很多人正在经历本轮疫情传染性迄今最强的毒株,毒株BF.7。感染1天就可排毒,2到3天传播一代!
比较危险的是,另外一种病毒疫情也正在攻击世界各地,那就是流感季!
二者如果叠加,对身影的影响更大!
这种情况下,我们怎么办?
凤凰卫视《凤凰大健康》独家策划了科普直播《新冠阳性,如何让自己快点好》、特别邀请到北京朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师李积凤,针对包括囤药攻略、康复后是否会二次感染、高危人群如避免发展为重症等问题进行了解答。
新冠与流感有着相似的症状,但二者还有区别。比如,从防控层面上看,新冠目前仍属于乙类传染病,而流感属于丙类传染病,二者之间可以理解为形相似而神不同。
北京朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师 李积凤:
如果要对新冠和流感进行强弱划分,主要考虑它们的传播力的强弱以及发展为重症的概率。
很显然,从传播力上来讲,新冠病毒的传播更强,它在既往的所有病毒里是最强的。但从重症率上来讲,结合目前的报道来看,感染奥密克戎导致的重症率低于流感。
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理论上讲,普通感冒不具有传染性,所以可以叫感染性疾病,但不能称为传染性疾病,所以其强弱性不能和新冠和流感对比。
另外,现在是流感季,是否感染了新冠病毒短期内不会再得流感或者感冒了呢?
北京朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师 李积凤:
感染了新冠康复后,确实有一个保护期,但这个保护期长短和个体有很大关系,并且保护作用也是有限的。只能说感染新冠病毒后,得流感的概率低一下,但并不能完全阻止。
感染新冠病毒后,如何判断自己是轻症还是重症呢?什么时候该去医院呢?
北京朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师 李积凤:
人体的精密程度超乎我们的想象,但它总体会有一个运行的规则来判断是轻还是重。如果感染了新冠病毒,我们评判的一个标准就是自己能不能耐受。
例如发烧,有的人烧到39℃却精神状态良好,不影响吃饭睡觉等基本需求。但有的人还没烧到38℃就已经迷糊了,甚至出现了上吐下泻的情况。所以我们自己判断轻重的一个最基本的标准就是自己是否还能耐受,是否正常的吃喝等基本日常需求受到影响。
什么情况下需要去医院呢?
北京朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师 李积凤:
一般来说,居家观察有一个相对的时间界点,这个界点就是3天。
这是因为所有的感染性疾病,我们人体对抗它都需要一个过程,这个过程中人体会出现动态的变化,就和两军交战一样,可能我们的身体越打越强,也可能越打越弱,这个强弱的时间界点大概会界定在第3天。
如果到了第3天身体还没有往好的方向发展,并且越来越重,这往往意味着你机体已经扛不住了,这个时候就建议去医院了。
喝水一方面可以促进免疫细胞快速反应;另一方面有助把代谢的废物排除掉,对机体起到一个净化的作用。
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北京朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师 李积凤:
我有时候会开玩笑,喝水就像督促我们体内的警察去上街巡逻,如果喝了很多水,血液里的白细胞,免疫系统等警察会被迫去巡逻。我们想象一下,这个街区每天警察巡逻1次,和每天巡逻10次的效果肯定不同。
另外,喝水加快了血液循环,促进排毒。两军作战一定会产生很多垃圾,水可以起到冲刷的作用,帮我们把战场打扫干净,并有助我们去判断敌情。
外出时,我们可能会接触很多病毒。用冰盐水漱口、用棉签刷刷鼻子,可以把病毒载量降低,感染病毒的概率相应也会降低。
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为什么用盐水而不用清水呢?
北京朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师 李积凤:
理论上用清水也可以,但是盐水更好,这是因为根据测量、计算研究,生理盐水跟人体的生理环境相适应,即医学中的等张液。它的压力跟人体一样,所以不会对人体产生不适影响,刺激更小。