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腿上的胃经穴位已经分享完结。 最后就剩脚上的了。 一）解溪 解溪穴是很好找到的。 脚腕上面有两条筋，你摸得到的。 也就是一般我们系鞋带的地方。 在这两条筋的中间，就是解溪穴。
解溪穴意思很好理解。 解放了，可以去溪水中休息一下。 所以解溪穴是一个让人放松的穴位。 这个穴位在两条筋的中间。 所以，按揉的时候可能不一定按的到。 最好的办法就是：转脚腕。 实际上，转脚腕的过程就是把气血引到脚上的过程。 二）冲阳 往解溪穴下面走，走到脚背上，就到了冲阳穴。 冲阳穴下面有脉在跳动。 我们叫做冲阳脉。 冲阳脉代表人的胃气。
如果脚背上摸不到冲阳脉，说明这个人胃气已绝。 所以，找冲阳脉，用手去摸有脉跳动的地方就是穴位。 不要看着图说几寸几寸的。 要用手去感受。 《针灸大成》中提到“登高而歌，弃衣而走”。 这就是一种精神问题的表现，简单讲这就是裸奔。 为什么会裸奔呢？ 因为便秘，大便排不出来，沼气往上冲到了头顶。 精神就会不正常。 这就是张仲景《伤寒论》中提到的承气汤症。 针灸上来说，用冲阳穴就可以治疗。 三）陷谷 脚的二指和三指一直往脚背上走，骨头会有一个交接处。 交接处下面有一个凹陷的窝，就是陷谷穴。
陷谷穴治疗脸上浮肿有很好的效果。 不过，还是有前提条件的，就是在脸上的胃经路线上。 要看清楚了。 不是说，只要有浮肿，都用陷谷穴。 四）内庭 内庭就是脚上二指和三指的脚趾交接处上面一点点的地方。 不是骨头的交接处哦，是脚趾的交接处。
内庭穴是一个可以去胃火的穴。 相当于本草里面的生石膏的作用。 让胃的温度降下来。 比如脸上长痘痘、牙痛、流鼻血。 如果这些症状都是胃热引起的，就可以揉一揉内庭穴，让胃火降下来。 五）厉兑 厉兑穴是足阳明胃经的最后一个穴位。 它在脚上二指的指甲盖旁边。
兑是八卦中的一个卦，代表沼泽的意思。 厉是厉鬼、噩梦的意思。 厉兑就是在做梦的时候掉进了沼泽，不停的有厉鬼来吓人。 好怕怕啊。 厉兑穴就专门可以治疗做噩梦。 这个穴位不好按，要用指甲来掐，才有效果。 足阳明胃经45个穴位就全部结束了。 下面我们就可以进入足太阴脾经了。 胃经完结撒花。 |
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