既然难逃一阳，还是看开一点吧

随着北京疫情的光速发展，从各个家庭的阳性案例来看，完全没有规律：

上班的会阳，不上班的也会阳

出门的会阳，不出门的也会阳

社交达人会阳，社恐死宅也会阳

不拘小节会阳，谨小慎微也会阳

……

这其中的确会有早晚，但目前来看，也就相差——

一周。

阳，最多迟到，不会缺席。

看着“应阳尽阳，三天三阳”的朋友圈，越来越孤独的阴性人民，只能从中总结出一条经验，两个字——

会阳。

一大半阳了的人都莫名其妙，不知道病毒从哪儿来——以前都怎么能做到流调的？忒厉害了。

越来越多的北京人已面对现实，放弃抵抗，因为，阳不阳完全不取决于个人努力，而是冥冥中有一种神奇的宇宙阴性力量。

只是，面对灭霸级的奥密克戎，宇宙阴性力量已节节败退，开始清零。

90%的北京人已躺平，一半在发烧，一半放弃了抵抗——想要不阳几乎不可能，只能祈祷别阳得太虐。

剩下的10%？是杨康——他们已经从床上爬起，满血复活，该出门出门，该约饭约饭，该策划旅行的策划旅行。

现在绝大多数北京人，对阳不阳已经无所谓，根本就无法控制好吗？为啥北京人这么爱发段子，还不是为了让自己和别人的心情都好一些，看开一点，要知道——

阳了虽然很难受但也只难受一周，对阳太在意太焦虑，却要无限期地憋着——直到自己阳了。

不管阳了还是仍然阴着，北京人已经集体心理阳性。

我和花生已经在家两周没出门，但我无法与外界割断物质交换——

每天戴着n95口罩扔垃圾，隔三差五从门口取网购菜。

昨天开始我嗓子干，肌肉疼，渴得很，狂喝水，今天也没缓解，我很想自己测一下。

但是，看看花了两周才运到的20个宝贵抗原，摇摇头想算了，别浪费，还是用在刀刃上吧。

虽然在疫情期间养成了囤货的习惯，但我也不会无节制，比如药品我虽然买得很早，但量并不多，只是品种齐全够用而已。

看看存货已不多的冰箱，趁着还有力气，先多预备几天的口粮吧。

不像上周，这周菜很难抢，今天稍微多睡了几分钟，就没能成功把昨天已加好的盒马购物车清空，只能分开在3个地方下单：

饿了吧上找了家面包店买了面包蛋糕；

叮咚买菜买了菜，但是没买到生姜（盒马上也没有）；

美团的海鲜店有姜送，所以为凑单又顺便买了鱼虾。

(为了买菜，最近在这6个APP 来回乱窜)

寻寻觅觅凑齐菜，花了我两个小时，送送倒还快，上午11点前就全到齐了。

想不通为啥姜会不好买，黄桃罐头我懂，难道大家阳了还会煮姜汤喝？除了姜，我发现还有一些东西也断货了：

不辣的榨菜——难道是因为发烧要喝粥，喝粥要用榨菜下？

桶装矿泉水——看来奥密克戎真的很费水。

好消息是，据说药店里能买到药了，不至于像前段时间，那些没提前囤药的阳了却没药。

我今年最成功的投资，应该是在前段时间买了抗原和血氧仪，昨天看到网上售价已经翻了一倍。但因为买得少，后遗症就是不舍得用。

北京人已经不再担心自己会不会阳了，而是都在忙着处理生活细节：

阳了如何让自己减轻痛苦稍微舒服点，没阳时怎么提早做好阳了时的后勤储备。

从同理心角度出发，我有一个小小的建议，大家在和北京朋友（还有广州、河北、成都等地，后面应该全国都有）交流时，尽可能避免说这3句话：

1、你要小心啊千万不要得——

集全国之力都抵抗不了的奥密克戎，你让我凭一己之力负隅顽抗？你也太高估我了吧。

2、还是越晚得越好——

 我倒是想，但这是我想了就能做到的吗？

3、这个病危险的，会重复感染的（注：复阳不是重复感染，是没好透）——

先不在这里讨论科学和数据，只讨论情商，这样讲就类似于：

对一个大概率注定要得病的人说，你得病就完蛋了；

对已经得病正获解脱的人说，别高兴得太早，你还会再得的。

这不是制造焦虑又是什么呢？

我在和别人交流时，会注意秉持这样的原则：

• 对别人能控制的事情，尽量多给一些具体行动上的建议——比如提前告知可能会发生什么情况，需要做哪些相应准备；

(这些建议就比较具体实用)

• 对别人不能控制和未来并不确定的事，尽量多给一些心理上的安慰，缓解焦虑的情绪——毕竟，如果真的会发生你担心也没用，如果不会发生那你岂不是白担心了。

如果长期承担心理压力，长久地过着提心吊胆的生活，可能还没得新冠倒要得焦虑症或抑郁症了。

当然，我知道人们这么提醒是出于好心，也是因为缺乏作战经验，对抵抗奥密克戎还抱着不切实际的幻想。那么，如果真想说什么，不如就简单地对朋友说句：

保重/祝健康/早日康复/祝满血复活，甚至于说——祝无症状，他们应该都会开心，而不是增加心理负担。

经此正面一役，对奥密克戎的威力，北京人已经认清了，同时也认命了：

只要想正常生活，几乎每个人都难逃一阳。阳不阳不由我们控制，但我们可以尽量让自己想得开，毕竟，心情抑郁有损健康，心情愉快有益健康。

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如果学会读新闻，日子总归能好过一点