美好的一天开始了,坚持自己的生活节奏,好好享受当下的生活吧! 后疫情时代的生活魔化,有你自己的影子吗?以前是买菜囤米等封控,现在是买药等发烧。平时见面互相打招呼:你吃饭了吗?换成了“你买药了吗?”药店里莲花清瘟、布洛芬被搬空,有的人为了预防盲目吃药把自己送进了医院。口罩买买买,销量全网第一。甚至有人核酸检测为yang了,大家避之甚远,谈之色变。很多人却没有对焦虑和恐惧和解,当焦虑和恐惧无限放大后,很多人出现了杞人忧天、矫枉过正、过犹不及等等不理智行为,其实这也是一种心理病。无论是专家还是受到感染的病患者也好,他们全都已经清楚说明了现阶段的奥密克戎病毒越来越弱。无症状轻症居多,重症和死亡率极低。但很多人却把重症个案当作普遍现象。网上有一段好搞笑的说辞:专家说多运动增加身体免疫力,你就跟聋了一样。专家说焦虑削弱抵抗力,你分分秒秒在制造焦虑,还绑架别人一起焦虑。我们理智分析,不管哪种疾病(含流感、肺结核等传染性疾病),不怎么外出的人感染的几率小,身体机能好的人感染的几率少,注重锻炼膳食平衡的人感染几率小,自觉佩戴口罩的人感染几率低。现阶段综合起来五点:远离负面信息消除恐惧,少外出,戴口罩、加强运动、膳食平衡。如果最终yang了,那就遵医嘱吃药治疗,做好自身健康监测,严重了就去医院就诊,小命当然要紧。
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