感冒发烧咳嗽的家庭防治和食疗

作者：程永民

现在发烧的人多了，可以用中药来帮助退烧，买不到药也可以用食疗的方法

第一种情况，就是发烧，怕冷，鼻塞，流清涕，身体没有汗，嗓子不痛，脉浮紧，可以用风寒感冒颗粒，葛根汤颗粒（不限品牌），中药可以用麻黄汤，如果病人还怕风平时身体虚弱可以用葛根汤，开中药请咨询中医。食疗呢，可以用生姜、葱白、大枣（香菜根、胡椒粉）煮水喝，没有胡椒粉、香菜根也可以。还可以用生姜、花椒和醋煮了以后来泡脚发汗，尤其是舌苔白腻里有湿的人。只要出汗了，烧就退了。

第二种情况，除了以上这些症状，发烧，怕冷，鼻塞，流清涕，身体没有汗，脉浮紧，还有嗓子痛，黄痰，黄鼻涕，这是外寒里热，可以用大青龙汤，中成药用风寒感冒颗粒加麻杏止咳糖浆。如果嗓子疼一点，但是没有黄痰黄涕，可以在麻黄汤、葛根汤基础上加桔梗，中成药可以选感冒清热颗粒。食疗方法可以用生姜、大枣、葱白、胡椒粉、香菜根、白萝卜、大白菜煮水喝，菜也可以吃掉。

第三种情况，病人流黄涕，吐黄痰，嗓子痛的厉害，脉有力跳得快，病人的热很重，病人嗜睡，小便多，脸红唇红舌红，怕热汗出，睡觉盖不住被子，用麻杏石甘汤，中成药用麻杏止咳糖浆。如果嗓子有点痛，但是痰很多，痰咳不出来，可以用桑菊饮，银翘散，银翘散用于热比桑菊饮重一点的情况。清热的蔬菜有苦瓜、黄瓜、白菜、萝卜、冬瓜等，水果有柚子、梨、猕猴桃、西瓜等，还有绿豆煮汤也可清热。

第四种情况，病人忽冷忽热，口苦口干头晕，心烦，早晨刷牙恶心，平时吃饭没有胃口，胸闷，气短，腋下的肋骨按痛，人没有精神，这时可以用小柴胡汤，中成药是小柴胡颗粒。中成药的剂量小，自己服用可以在医生的指导下加大一些剂量，因为量变产生质变。

第五种情况，病人舌苔白腻，头晕，呕吐，拉肚子，头晕，胸闷，肠胃胀，这是里有水湿的外感，用藿香正气水（开车司机不要服用，里有酒精），藿香正气液，藿香正气胶囊。在开方时，加上一味藿香即可。这个证和上一个有的类似，比如胸闷头晕，但是这个主要是舌苔白腻，没有往来寒热，没有口苦的上热，有拉肚子。

第六种情况，病人发烧，无汗，怕冷，咽痒，咳嗽厉害，嗓子痒就会咳，白稀痰，流清涕，夜里和早晨咳得厉害，这是外寒里饮，用小青龙汤，中成药是小青龙颗粒/小青龙合剂。有人感冒了以后，咳嗽很长时间，甚至一个多月还有咳嗽，平时怕冷，无汗，咳嗽时感觉嗓子痒，一痒就咳嗽，这时可以吃小青龙。

第七种情况，病人身体汗出，怕风，发热，脉浮缓，鼻塞流涕，用桂枝汤。食疗可以吃酸辣汤，生姜大枣煮水喝。

第八种情况，病人同第一种类似，但是脖子后背僵紧，用葛根汤，中成药用葛根汤颗粒。

第九种情况，病人发烧咳嗽，便秘，几天没有大便，有口气，肚脐左右两侧按压疼痛，或者拒压，晚上睡觉磨牙说胡话，怕热不怕冷，这是肠道堵住了，可以用承气汤，中成药是大黄通便片/大黄通便颗粒。小朋友积食有热不让揉肚子，也可以用开塞露通便。

备注：以上推荐中成药不限品牌

以上是身体气血充足的人发病时的处理方法，如果人体气血不足，身体虚弱，感冒以后处理就不同了：

第十种情况，病人脉沉，不浮，脉微细，白天困，老想睡觉，鼻塞流涕，流涕多，老人感冒有的是这种情况，诊脉时脉弱细无力，这是阴证，用麻黄细辛附子汤，请看中医。

第十一种情况，病人很容易出汗，吃饭出汗，一动就出汗，汗多把衣服都打湿了，脉弱无力，这是身体体表的能量不足，收摄不住，病人身体体表机能不足，用桂枝加附子汤，需要用附子给身体补能量。

第十二种情况，病人着凉以后，手脚冰凉，汗出，拉肚子，脉弱无力，这很危险。身体既在体表出汗损耗津液，同时拉肚子从里也损耗津液，身体机能差了，需要给身体补能量，这时用四逆汤。以前慈禧看戏着凉以后就是这种情况，御医都是开一些滋阴的不痛不痒的药，不敢用附子，结果就没有治好。

还有人问，病人是阴证，还有上热，身体寒热夹杂，气血不足，这就是厥阴病了，寒热药并用，随证治之，请找中医即可。

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