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昔日寒山问拾得曰：世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？ 拾得云：只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年你且看他。 事情的经过是这样的：昨晚把游戏卸载了，原因在于遭受了某个队友的谩骂。期间查看他的个人战绩，惨不忍睹，差不多是我们几个人里最差的。我屁股一沉，觉得事情并不简单，后来想想，有点明白了。 不只是游戏，生活中这种现象也有很多，我们周围的很多人都在否定别人，或者被别人否定。心理学上有个概念叫“自恋”，主要表现为“我比你强”。而我们所遭受的贬低、不看好，都是由“我比你强”演化来的。 我们在做一件事的时候常遇到打击和否定，第一个原因就是他人将“自恋”灌输到我们自己身上，看起来是他们的“不对”，但仔细想想，我们自己有没有做不合理的事情？ 观察我们所遭受否定的时候，都是在大声喊出做某件事时，或者是跟别人讨论一个“不切实际”的目标时——总结来说都是在自己“进步”或“追求进步”的时候。 为什么会这样呢？ 情况一：你让别人不舒服了 道理很简单，没人喜欢被证明“退步”不是吗，包括我们自己也不喜欢被别人证明“退步”。当你的进步让别人产生危机感的时候，就可能遭受打击。 有个经典的例子：当你提出一个意见，或想尝试一个想法的时候，总会有人跳出来泼冷水，并且把其“怀疑、愤怒”等内在情感加上一层“关怀爱护”的包装，比如： “女孩子做事业没用，早点嫁个好男人比什么都强，我这可是为你好。” 遇到这种情况，就要警惕了，这里面可能有这样的心理活动：“我自己做不到，体验不到好处，于是我认为里面没有什么好处，所以我劝你也别做。”一下子就明白了，葡萄太酸了嘛。 情况二：你只是在幻想 当你提出的想法不切实际，或者说没有进步却拿着“未来的结果”说事儿，肯定会遭受否定，因为你根本没做到嘛。 遇到这种情况，请默默地做自己的目标，含着泪把自己吹的牛X实现。
人都有维护自恋的时候，会下意识地不断证明“我比你强”，比如说话间动辄就否定他人。要应对这种否定，其实包含两种情况： 情况一：如何做到不轻易否定别人 情况二：当自己遭受否定时，要怎么处理 情况一：如何不轻易否定他人 可以把人简单的分为两种类型：表扬型人格和批评型人格。 有些人是“表扬型人格”，它们在受到鼓励和肯定的时候，会表现更好。我本身倾向于“表扬型人格”，且观察看来“表扬性人格”居多。 有些人是“批评型人格”，他们在接受别人的意见或批评，会激发反省之心，其情绪不会受到过大的打击，通过自省表现的更好。这种人格较为难得。 所以，我决定做一个“鼓励”别人的人。当别人提出一些看起来不切实际的想法时（忽略玩笑话），不要急于否定。试着与他一起分析这个想法的可行性，若可行就鼓励去做，若不可行详细具体的说明原因。 情况二：如何处理自身遭受的否定 遭受否定，要么是自己让别人感到危险了，要么就是自己异想天开了。应对这个的策略是：默默进步，闷声发大财。 当别人针对某项任务否定自己时，先把任务做好，用实际结果证明这件事情是对的，用实力说话。 有了结果就可以引导别人一起做，这就是情况一的策略：鼓励别人。当你不断鼓励别人的时候，自己也会受益，一是学会了自我鼓励（更有着力点），二是树立了好的形象。因为世间泼冷水的人多，能鼓励别人的人太少。
目标遭受否定时有两种情况：你让别人不舒服了，你只是在幻想。 处理这种否定有两个策略：鼓励别人，不做泼冷水的人；默默完成目标，用实际结果证明。 只有输赢的时代结束了，双赢多赢的局面正在展开。多鼓励别人能促进协作，达到 1+1>2 的效果。细心的读者可能看出来了，原本是写“怎样处理否定”，结果却变成了“如何鼓励”。这样写是因为，与其被动的处理这种态度，倒不如鼓励他人，毕竟我们占绝对的主动优势，不是更简单吗。 后记：以前写文章，就有好友不断鼓励我开公号。在这里发表文章后，也有读者不断地在留言区写想法，觉得很开心。我深知收到鼓励的喜悦之情，所以好东西要拿出来分享。 |
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