2022年12月22日      星期四       天气:晴

          昨天我还是没能控制住自己又开始刷短视频了，我一定要努力改掉自己的这个习惯，把所有的时间都用在学习和进步上。这也是改变自己实现梦想的唯一方法了，只有不断的学习才能让自己拥有这个能力。我一定要彻底的改掉对即时娱乐的瘾，让自己喜欢上枯燥乏味的阅读。

        昨天我继续阅读《人际关系心理学》。这本书的内容还是非常重要的，值得的所有人都学习的。只有拥有了良好的人际关系，对于成功会有很大的帮助。

昨天做成功的事情有:

          1.坚持早起锻炼身体。

           2.完成了所有的成长任务。