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有朋友说他阳了一段时间，根本不敢洗澡，怕洗澡以后病情会更延长，怕洗澡增加感染其他疾病的风险，还有朋友说阳了以后要多喝水，对身体有好处？消毒剂使用的浓度越高越好，这些都有没有道理？ 面对新冠，我们需要科学的防护和治疗，需要走出认识上的误区，今天我们就来总结一下，关于新冠的7个认识误区。
第1个误区，阳了以后洗澡会使病情加重 有专家表示，阳了以后是可以洗澡的，但是要注意时间，和注意自己的体力。如果正在发烧或者正在病情比较重的阶段，我们需要保存体力，防止体力进一步消耗，这时候是不建议洗澡的，一旦洗澡着凉以后，会使病情进一步加重。 如果身体状态比较良好了，体温在38.5℃以下，哪怕没有转阴，也是可以洗澡的，但是要注意恢复阶段尽量少洗，洗浴的时间不要过长，要保证水温，室内温度合适避免着凉，洗完澡后要及时补充水分，避免脱水。 对于年老体弱或者有基础疾病的人来说，要结合自身的情况而定，不要因小失大。 第2个误区，阳了以后需要大量喝水 感染新冠病毒以后，适当的多喝水有助于促进代谢，加速病毒的排出， 但饮水不能过量，如果大量饮水会导致水中毒，所以建议喝水要适度，健康人群每天喝两升左右温开水比较合适， 对于有慢性肾脏疾病或者心血管疾病的患者来说，更需要掌握饮水量，要少量多次饮用，防止一次性饮水过多，导致病情加重。 第3个误区，“阳转阴”以后要更换生活物品 有朋友说阳转阴以后，要将生活物品全都换掉，防止被二次感染，实际上新冠病毒离开人体以后，在空气流通的情况下会很快灭活，不会在物品上长期生存，像使用过的牙杯、牙刷等不需要更换， 而且康复者体内已经存在了针对这种菌株的特异性抗体，即使物品上有残留，也不会发生二次感染。 第4个误区，辣椒和酒能够预防新冠 有朋友说辣椒和酒能够预防新冠，这种认识也是不正确的，频繁的或者过量的饮酒，反而会加剧健康问题， 避免新冠病毒侵害最好的方法，就是做好个人防护， 不到人群聚集的地方，与他人保持一米距离，佩戴口罩，口罩不要重复使用，勤洗手，勤通风，保证营养均衡，补充适当的水分，适当的锻炼身体，保持良好的睡眠，这些才是预防新冠最好的方法。 第5个误区，消毒剂浓度越高，杀灭病毒效果越好 消毒剂都是根据一定浓度进行科学配比的，使用浓度过大，不但起不到消毒的效果，反而会存在安全的风险， 所以，我们使用消毒剂要严格按照说明书规定的用量。 第6个误区，转阴后2周内容易感染 我们体内特异性的抗体，一般在2-3周以后会达到一个高峰，但并不是说两周以内我们就没有保护力， 当病毒侵入身体的那一刻，我们的抗体就开始产生了，一般会持续半年左右，随着感染时间的延长，体内抗体的浓度会越来越低，这时候感染的风险也会加大。 第7个误区，黄桃罐头能缓解新冠症状 感染新冠以后，大部分人都没有胃口，吃一些黄桃罐头，能够补充营养，提高食欲，但是黄桃罐头对于新冠症状的缓解不会起到任何作用，尤其是糖尿病人要谨慎食用， 如果咳嗽，咳痰比较严重，也不建议大量食用，这样会加重病情。 以上是关于新冠病毒认识上的7个常见的误区，我们要学会科学防护和治疗，远离这些认识上的误区。 |
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