发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: allbymyselfwz > 《气血(补疏)》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
清晨坚持30秒,升清降浊百病走,恢复30岁的健康!
清晨坚持30秒,升清降浊百病走,恢复30岁的健康!今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的3种锻炼方法,动作简单、步骤简易,却对身体整体平衡的提升、强身健体、有很好的效果。在脚上有六条重要的经络通...
筋柔百病消,12个简便易做的拉筋动作
筋柔百病消,12个简便易做的拉筋动作。今天就从拉筋说起。拉筋,即是通过在人体的体重加上施力的起仰角度改变,把人体的体重转化为拉筋...
身上“ 筋结 ”越多,病就越多!这样拉筋,效果加倍
这样拉筋,效果加倍。我们的筋脉遍布全身,联系带动骨关节运动,人一老就会弯腰驼背,手上、脚上出现“筋疙瘩”,按上去隐隐作痛,这就...
脚冰凉,膝盖刺痛,腿上有个小火炉!1个穴位按完热乎乎!
脚冰凉,膝盖刺痛,腿上有个小火炉!
远离百病就按这五个穴位,一分钟学会受益终生!
远离百病就按这五个穴位,一分钟学会受益终生!位置:阴陵泉穴为祛湿要穴,位于小腿内侧,在胫骨内侧髁后下方凹陷处。采用正坐或仰卧姿势,由膝盖下方往膝盖方向摸索,在膝盖内侧碰到大骨的部分。功效...
赤脚走路治百病还长寿。
赤脚走路治百病还长寿。大家以为光脚丫是小孩子的行为,是没鞋穿的贫穷,这种想法已经严重偏离了健康,接地气寿命长,赤脚走身体棒,每个人每天都会吃进不少食物,这些食物在炼化过程中,会产生很多余...
穴位减肥敲打几个穴位可轻松瘦腿!
胃经大药房-----人的后天之本(下)
这样体内的气血就很容易流注到膝盖上去了,这些新鲜的气血就相当于膝盖这个轴上的润滑油。年轻人做做倒无妨,老年人因为气血不容易下到腿和脚上去,做下蹲运动等于是在气血很少的情况下去磨膝盖这个轴...
老寒腿比天气预报还准?咱老百姓有单方
老寒腿在当今社会是越来越年轻化,其实为什么会有这种情况,其实是风湿寒邪侵入体内,导致气血运行不畅,经络阻滞,深入关节筋膜而成!!年轻人...
微信扫码,在手机上查看选中内容