|
综述 随着天气的不断转寒，洗澡这件事也变得越发痛苦了起来，对于北方朋友来说，这个问题也更加“致命”。 因此，很多人削减了自己洗澡的频率，更有甚者干脆每次洗澡都去澡堂，在一个相对温暖的环境下，让搓澡师傅在自己的身上“大胆操作”。 在这个过程中，我们普遍都能从身上搓下来很多灰色的泥条子，这种东西究竟是什么？难道我们身上真的会产生泥土吗？  显微镜下的灰泥 虽然这个过程看上去有些让人不忍直视，但还是有人把自己身上搓下来的灰泥，放到了显微镜下进行观察，而观察的结果则是让人大跌眼镜，人们发现：这些灰泥里竟然还有着蠕动的东西存在，看上去实在是有些猎奇。 其实，这些蠕动的东西就是我们皮肤表面的螨虫，螨虫是一种体积极小的生物，用人类的肉眼是很难对其进行全面的观测的。这种生物与人类之间的关系其实是寄生，它们主要的食物来源就是人类皮肤的角质和油脂。  这个事实听上去十分让人不安，难道我们每天都在被虫子“啃食”吗？ 事实当然不是如此，对于人类而言，皮肤是一个需要更新换代的身体组织，老去的皮层细胞会失去自身原有的保护力，所以我们的皮肤是会自动脱落的，只不过这个过程极为缓慢和微小，用肉眼难以观测罢了。 而螨虫的存在，则可以在很大程度上缓解这种尴尬。  它们可以将我们脱落的皮肤啃食干净，帮助人类实现自己的个人卫生，这些虫子也并不会影响到人类的正常生活，我们与它们的关系其实是互惠共生的。 即便如此，很多人还是不愿意接受自己的皮肤上出现虫子，所以在洗澡的时候，总是会很用力的揉搓，希望能够通过这种手段来抹除身上的螨虫。不过，即便我们把洗澡的频率加快，身上的灰泥却似乎一点都不少，这到底是怎么回事？  擦不干净的灰泥 正如我们前文所说，人类身上的灰泥其实是一种代谢物质，与粪便和汗液是一样的，只要我们还保持着基本的生命体征，这些灰泥就永远不会消失。 但是，灰泥的存在却对我们的身体有着正面帮助，我们可以将自己的皮肤理解为一个角质系统，上层的细胞必须对下层的细胞进行保护，而保护的方式就是“自杀”。上层细胞死去之后失去水分，成为干瘪的空壳，依旧附着在皮肤表面，变成了坚硬的皮肤角质，也就是我们常说的死皮。  虽然死皮看上去有些脏兮兮的，但它们的存在对于皮肤来讲却是一层天然的保障，不仅可以让我们免受细菌的困扰，同时还能避免皮肤与外界物质进行错误的交换。 灰泥之所以擦不净，就是因为我们的身体是在源源不断的杀死新的皮肤细胞，形成新的角质层，这其实是我们身体的一种自卫系统。  灰泥里的其它物质 在我们搓下来的灰泥当中，除了皮肤角质和螨虫之外，还有着自然的油脂。油脂层对于我们的身体来说也极为重要，虽然人们在追求化妆品的时候，普遍要求它们有着控油的功效，但皮肤的油脂其实恰恰是保持皮肤水分的一种方式。 众所周知：如果我们把一杯油和一杯水掺在一起，二者之间是不会产生任何融合的，虽然同为液体，但它们却会形成分层，水会沉底，而油则会附着在水的表面。  这种工作模式在我们的皮肤上仍旧适用，我们皮肤表面的油脂形成了一层天然的保护膜，锁住了皮肤表面的水分。 这种现象其实也产生了一种矛盾：人们既不想要皮肤表面的油脂，又想让自己的皮肤变得水嫩，最终只能凭借化妆品和保养品来达到这一要求。  搓澡过度也不好？ 虽然洗澡对我们的身体健康有着帮助，但根据目前已有的信息来看，过度搓澡却并非是一件好事。 正如前文所说，我们搓澡时所搓下的灰泥里，有着螨虫、角质和油脂。这三者对于我们的皮肤健康和新陈代谢来讲，都有着一定的帮助：螨虫可以吃掉我们皮肤自然脱落的角质，而角质层本身也能对皮肤的下层进行妥善的保护，油脂则可以锁住皮肤本身的水分，起到保养的作用。  所以，过度搓澡绝对不是一件好事，如果我们把这些皮肤上层的物质全部清除，那么我们的皮肤将直接暴露在干燥的空气当中，下层皮肤细胞也很有可能进行一些紊乱的物质交换，从而产生严重的皮肤病。 身体本身也会拼了命的生产新的角质细胞，从而造成严重的恶性循环，过度搓澡的人普遍都会饱受毛孔粗大，皮肤干燥的困扰。 根据目前已知的数据来看，科学的洗澡频率应该是3~5天一次，搓澡频率则可以被控制到1~2周左右，这是最科学的清洁身体的方法。  结语 我们的皮肤属于自己，只有科学的保养，才能保证身体的健康，无论是长期不洗澡还是过于频繁的搓澡，对我们的身体都没有好处，只有在这两种行为之间找到一个适合的平衡，我们才能让自己的皮肤长期的保有水分，同时也能降低患上皮肤病的概率。  |
|
|
