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恶心、腹泻、放屁多……感染新冠后胃肠道不适该怎么办?

 健康之初 2022-12-26 发布于山东

随着感染人数的增加,网友们根据感染后症状表现的不同,把毒株分为不同的种类。腹泻株、呕吐株、放屁株、失味株、干饭株……光是与胃肠道有关的,就有一大串。

为什么新冠感染后,除了呼吸道症状、全身炎症反应,胃肠道反应还这么突出呢?在感染新冠后,体温升高会导致消化酶活性降低,再加上一些解热镇痛药等治疗药物对胃肠道形成不良刺激,就导致消化系统相关症状多了起来。

如何缓解胃肠道不适

01
规范用药

首先,解热镇痛类药物在达到用药标准38.5℃后再应用,如果能够忍受或者体温在38.5℃以下,能不用就不用。其次,如果没有细菌感染,不要用抗生素类药物,抗生素不能对抗病毒感染,也不能缓解病毒感染所引起的炎症反应。

02
补充益生菌

补充益生菌不仅有助于缓解胃肠道症状,还能帮助提升免疫力。国家卫生健康委办公厅出台的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》自第四版起,多次强调自身免疫力的重要性,提出可使用肠道微生态调节剂,维持肠道微生态平衡,预防继发细菌感染。

首荟®伴侣益生菌是专门针对肠道菌群失衡、提高药物生物利用度的益生菌,里边含有5种益生菌和6种益生元。采用冻晶干燥技术保证益生菌的活性,多层包埋技术保证益生菌能够免遭胃酸侵蚀,6种益生元有效提升益生菌在肠道内的生存能力。

启达力®伴侣益生菌是专门针对提高免疫力而设计的一款产品,其含有的嗜酸乳杆菌LA-06是获得国家专利的,具有改善肠道菌群和调节免疫力的益生菌。它既可以与启达力®荆防颗粒/合剂一起服用来协同提高免疫力,也可以单独服用。

新冠感染者、胃肠道不适者、老年人、长期熬夜人群等,均可通过适当补充益生菌的方式,来维持良好的肠道微生态,促进胃肠健康,提高免疫力。

03
养成良好饮食习惯

感染新冠后,胃肠道受影响处于一个比较虚弱的状态,但人体又需要充足的营养来对抗病毒,这时候对饮食的要求就比较高,既要好消化,又要营养充足。

首先,要保证水果蔬菜的摄入,可以侧重高可溶性膳食纤维含量的蔬果,如草莓、橙子、苹果、柠檬、菠萝、菠菜、生菜、茄子等。其次,要保证优质蛋白的摄入,可以吃些好消化的蛋白质,如鸡蛋羹、豆腐、鸡肉等。最后,要注意不要食用难消化的食物,如油炸、辛辣食物等。

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