当体温超过38.5℃时,很多人的第一反应都是“赶紧吃药”。但出于用药安全考虑,很多药物在使用量及使用频率上有较为严格的要求。 当体温较高,且服用退烧药物的效果欠佳时,我们还有哪些安全的方法可以辅助降温、缓解不适呢?物理降温是指用低于人体的温度作用于局部或者全身,以达到减轻充血或出血、消炎、镇痛、降温、降低细胞代谢等目的的治疗方法。对于健康成年人来说温水、酒精擦浴,我们在家就可以解决。方法:用低于病人体温的温水毛巾(32~34℃)反复轻轻擦拭大血管走行处如颈部两侧、腋窝下、腹股沟(大腿根部)等处。
- 擦浴时,一般头部置冰袋以防止擦浴时表皮血管收缩、头部充血;足底置热水袋,使病人感觉舒适,也可减轻头部充血。
- 擦浴后,应注意观察病人的皮肤表面有无发红、苍白、出血点、感觉异常。
适用范围:只适用于高热(40℃以上)无寒战又无汗的病人。方法:将纱布或柔软的小毛巾用25%~35%酒精蘸湿,拧至半干,水温度为32~34℃。对于幼儿来说,他们皮肤薄,易吸收酒精,可能造成酒精中毒,不使用此法。擦浴过程中注意观察病人全身情况,如发现病人出现寒战、面色苍白、脉搏或呼吸异常时,应立即停止操作,及时就医。⑥禁忌部位:枕后、耳后、阴囊处、胸前区、腹部、足底。上文所述的冰袋冷敷、酒精擦浴等方法非但可能会加重患儿不适,还可能带来酒精中毒的危险。因此,当婴幼儿出现发热时,正确做法是合理使用退烧药,多喝水、多排尿,同时减少衣被、调节室温至24~26℃(以体感舒适为宜),以利散热。操作:用食、中二指指腹,从腕横纹起,推至肘横纹,称清天河水。主治:一切热证。外感发热、内热、潮热、烦躁不安、口渴、弄舌、惊风、口舌生疮、咳嗽、痰喘、咽痛等症。操作:以食、中二指指腹,自肘关节推至掌根,称退六腑。操作:医者用食、中指腹自上而下做直推法,称为推脊。大人也可以用捏脊的方法,三捏一提,要重刺激,很多人捏二趟下来,就沁出一层细汗,温度很快就下来了。不论是成年人还是婴幼儿,以下两种退烧方式均不可采用——许多人说自己捂了一身汗出来后烧就退了,其实不然,出汗是退烧的结果,并不是退烧的原因。一般来说,发烧大致可以分为三个阶段:寒战期、高热期和退热期。当发热进入退热期阶段时,身体会自发散热而出汗。在这之前,再怎么捂都是捂不出汗的。盲目捂汗,反而可能会导致体温异常升高带来危险。不过,当我们处在寒战期手脚冰冷、战栗不止时,捂在被子里可以帮助我们缓解不适。一旦进入高热期,身体不觉得冷了,就不要再捂了。冷水浴这样的方式,会使皮肤温度迅速降低,这会引起寒战,令人非常不适,而且还可能因寒战导致体温进一步升高。降温措施使用后30分钟应复测体温,若持续高热不解,或有其他异常表现,应及时就医。⊙版权声明:文章源于网络,如侵权请联系责编 ⊙责任编辑:桔梗
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