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来到有着长寿圣殿之称的巴马县。巴马位于广西西北部的崇山峻岭之中，素有“八山一水一分田”之称，坪坝、土地对于当地农民显得万分珍贵，但同时老天爷也给了这里独特的山山水水，优质的环境和含氧量极高的空气，使得这里成为了全国著名的长寿之乡和旅游胜地。长寿的体验对于我们这些过路的旅游者来讲意义不大，而这块神秘的土地上的那些丰富而独特的旅游资源，如桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光、被英国探险队称之为天下第一洞的百魔洞、令人如梦如幻的三门海水上溶洞，以及社更穿洞、水晶宫、百鸟岩、仙人桥、水泥洞、兴仁瀑布等网上热议的众多景点着实是深深地吸引着我们。
巴马长寿岛。临近傍晚抵达巴马县城，按照博友介绍选择县城为住地（博友介绍如今的长寿乡长住游客甚多，有些杂乱）。闲来无事，首先来到县城东面、盘阳河下游的的巴马长寿湖，并沿着浮桥登上长寿岛，一个完全人为修建的湖中小岛，用于夏季水上表演，一个只有我们三个游客的景点。
巴马长寿村。沿着盘阳河，巴马寿乡的母亲河、长寿河，来到闻名于世的巴马长寿村，山顶上大大的寿字，诠释着这里的骄傲。植被茂盛的山林，世外桃源般的环境使得巴马人的长寿现象源远流长。清朝的嘉庆皇帝闻知巴马境内有一瑶族老人名叫蓝祥，高寿142岁，特题诗赠巴马长寿乡，称其为"烟霞养性同彭祖，花甲再周衍无极"。清光绪戊戌年，光绪皇帝钦命广西全省提督冯子才为那桃乡平林村邓诚才题赠"惟仁者寿"的匾牌，现该匾为邓家的第四代孙完好保存。
说句实话，巴马长寿村让人有些失望，乌泱泱的来自全国各地的长住游客几乎把这里占据了，最多的是来自东三省的游客，很多人是慕名前来治病（所以有人讲长寿村如今是个癌症村），听说当地老乡们都已经搬出了巴马乡。街上、村里，周围环境不说脏乱差，但确实有些埋汰，根本无法与国内另一个我们经常去的长寿乡江西温汤镇相比。
社更穿洞。从长寿村出发向北40多公里直至社更穿洞景点，而后在返程途中陆续游览其他景点。社更穿洞位于广西凤山县境内，社更是一个小山村，穿洞以这个小村庄命名。汽车沿着盘山公路蜿蜒曲折爬升，在接近山顶时公路穿过一个巨大的岩洞，这就是所谓的穿洞。穿洞长250余米，高70一80米，最宽处可达150米，估计特技飞行员驾着战斗机都可以轻松穿越！人在洞下站着，显得十分渺小。
洞壁有指向清晰的由南向北的古代水流痕迹，而且洞口有早期河流的堆积物，说明在远古的洪荒时代，有洪水从此洞穿过。造山运动又把它抬高到山上。这种不可思议的变化，纯属大自然的鬼斧神功，非人力可为。
站在洞口眺望，前方群山一览无余，秀色可餐，洞内凉风习习，除了一块标记牌以外，没有任何其他人造设施，也无人管理。如此奇观在自然界中非常难得，使得我们免不了一阵激动，一通狂拍。同时一番感慨，真为疫情之中大胆走出来的我们感到自豪。乘我们还走得动，确实是要抓紧时间游走天下，穿越城市乡村，寄情于山水之间，赏天下美景，尝天下美食，莫道桑榆晚，为霞尚满天！驾车穿过山洞，来到穿洞对面的山峦之上，那边有个观景台，可以看到社更穿洞的全景。
三门海天窗群景区位于凤山县三门海镇坡心村，以山、水、洞、天于一体，是世界上唯一的水游天坑景区，罕见的自然景观。之所以被称为天窗是指地下河或溶洞通向地表的透光部分，其高度或直径不足100米，而天坑的高度及直径要大于100米。景区中有7个串珠式天窗，并以坡心地下河出口洞段形成的数平方公里面积的明湖和暗湖串在一起，其中3个天窗可乘船入内，给人以山中有海，海上有门的神秘感觉，故此得名三门海。洞内陆下河就是盘阳河的源头。
串珠式的连续塌陷，致使山、水、洞、天浑然一体，实属世界罕见。独一无二串珠式天窗群蔚为壮观，神秘的地下河资源奇妙壮丽，喀斯特湖，喀斯特泉、大型溶洞群、天坑群、天窗群、天生桥等在这里表现得淋漓尽致，构成了名副其实的喀斯特世界地质公园，被誉为世界之窗。
三门海水系由波心河、水源洞、飞龙洞、南天门、雷劈岩、社更天桥等景点组成。波心风景区以山奇、水秀、洞秘等特点而令人神往。贯穿逐个天窗的波心河是一条暗河，只是在波心露出，由凤山境内的平乐、金牙、江洲三支暗流汇集而成，地下流程50多公里，是广西流量最大且流程最长的溶洞暗河。地下暗流蜿蜒曲折，偶尔出露明流，形成规模宏大，神奇多彩的岩溶景观和地下水群景观。
飞龙洞为天生桥型，跨度约70米，桥底为流往水源洞的暗河，水深不可测。随着游船划动，眼前的场景不断变化，恰似梦幻。洞中四壁石笋、石幔遍布，形态各异，妙趣横生。
南天门山峰挺拔，直指苍穹，洞口端正四方，入口称为大天坑，直径约200米，深约200米，坑底为幽幽深潭，潭水经地下暗河由水源洞流出，沿天坑边缘擦行，可入内洞，洞内左右岩厅宽敞，左厅约3000平方米，右厅约2000平方米，洞内乳石琳琅满目，千姿百态。
洞内水系属于盘阳河的上游，叫乔音河，在凤山里五进五出，时而地上，时而地下，最后从百魔洞流出，始称盘阳河，所以凤山及百魔洞被称为长寿之源。洞底生长着各类中草药材，有一个放着牌子的“磁疗区”，据说那里有很强的磁场，许多从东北来到这里求医治病的游客早早地就进洞，横倒竖卧地在洞内磁疗区呆上一整天，据说可以包治百病，甚至起死回生。
福地洞天是一个新开发的景区，位于我们返回巴马县城的途中，地处巴马盘阳河流域风景带。这也是一个溶洞景点，洞口矗立着高大的彭祖塑像。洞天福地的洞口很大，走进里面去就慢慢变小，据说最后要通过一个狭小泥泞的路段，而后也是一个天坑。由于从洞口至具体景观需要在洞内走很长一段路，而且里面与百魔洞有很多相似之处，故而我们仅在洞口附近转了转。
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