脾肾阳虚百病生，脾肾阳虚，水饮内停，上温脾阳，下暖肾最，真武汤

• 真武汤出自，伤寒杂病论，具有温阳利水的作用，主治阳虚水泛之功，畏寒肢厥，小便不利，心下悸动不安，头晕目眩，四肢沉重疼痛，浮肿，腰以下为甚，甚至腹泻，咳嗽气喘，呕逆，舌质淡胖，边有齿痕，舌苔白滑，脉沉细，所谓真武汤叫，弦武，

• 真武汤，有温肾行水之功，就像真武之神一样，可以降龙治水，威慑水泛，所以叫真武汤，

• 真武汤由茯苓、勺药，生姜，白术，炮附子组成，这这个方子里，首先上来是附子，附子辛甘热，善于补肾，温补肾阳，此外，附子还能行气利水，也能暖脾土，以温运水湿，中医有句话叫脾阳虚则温难运化，肾阳虚则水不化气，所以用附子把脾肾的阳气温补气来，

• 这样一来，阳光温暖了，身体多余的水也被气化掉了，水湿被气化掉还不行，还要把水湿排出去，那么这里就要用到茯苓 ，那么茯苓呢，可以利水渗湿，可以把多余的水从小便排出去，水湿就解决掉了，接下来就要解决水湿生成的源头，因为光清除水湿，不解决水湿生成的源头，水湿就还有泛滥，

• 这里就会用到白术，白术可以健脾，还可以燥湿，一方面可以直接燥化水湿，一方面加强脾的运化功能，来促进水湿的运化，从而达到除水湿的效果，

• 接着就是生姜，生姜性味温和，既能帮附子湿阳散寒，又能协助茯苓散水湿，最后是白芍，白芍这个药，在这个方子中有四个意义，一是利小便以行气，即白勺，去水气，利膀胱，二，白勺 揉肝缓急止痛，白勺能敛阴舒筋，解决水湿困脾肾，引起的筋肉瞤动的问题，四，可以防止附子燥热伤阴，一般用量白术15g，茯苓30g，生姜10g，附子6g先煎1小时，白芍10g