中山葛洪乳腺健康易老师公布乳腺结节的“帮凶”

第三名、酸辣粉

很多的女性都非常喜欢吃酸辣粉，现在卖酸辣粉的小店可谓是大街小巷很多，但是这类食物偶尔食用还好，但是经常吃是可能会损害身体健康的。

酸辣粉这类食物是属于辛辣刺激的，其中是含有比较多的辣椒素，这会刺激到人体，可能会引起上火导致炎症，极有可能会导致内分泌紊乱，影响乳腺的健康，导致雌激素分泌不稳定，诱发乳腺疾病的出现。

第二名、炸鸡

油炸的食物本身来说就比较受欢迎，很多的女性都喜欢吃，特别是像炸鸡这类食物，加上番茄酱等各种调料，吃起来非常美味。

炸鸡这类食物，经过油炸，油脂是会产生比较多的苯并芘，这是一种致癌物质，经常食用，是会刺激胃部，造成胃部负担，还会减缓身体的新陈代谢，影响乳腺健康，增加患上乳腺疾病的风险。

第一名、奶茶

现在的奶茶牌子可是越来越多了，大街小巷随处可见，而且奶茶的种类也是越来越多了，经常看到很多人排队买奶茶，颇受人们的欢迎。

但是奶茶是属于高糖、高脂肪的食物，如果食用过多，不仅会造成肥胖，影响身体的新陈代谢，还会刺激到乳腺的健康，导致身体的雌激素分泌异常，从而增加患上乳腺疾病的风险。