 大家好！我是一名8岁男孩的妈妈，我们家孩子姓熊，目前上小学二年级，大家可以叫我“小熊妈妈”（ps：请不要问我为什么从来不炒股）。 这是我第一次在妙手莲华的公众号分享自己的中医生活，但事实上，我跟着牛妈学习中医已经有7年了（ps：只比我儿子的年龄小一岁），从小儿推拿到董针特效穴，从艾灸到足反射按摩，我一路跟着牛妈学习中医技术，一路实践中医生活，我可以这样说：中医改变了我的思维和认知，而我，改变了家人的生活和健康。 以这次“阳过”为例，当身边的朋友都在紧锣密鼓地囤药，我却在囤针、艾条和一些厨房调味料，包括生姜、大葱、白胡椒、砂仁、草果、白豆蔻、麦芽糖……在中医看来，厨房即药房，在我看来，美食即良药。  我们家小熊从“阳了”到“阳过”大概用了两天时间（我指的是从他发烧到活蹦乱跳）：一晚退烧、一天症状消失（他只有腹泻）、体力和精力恢复（看着动画片哈哈大笑）。 在这个过程中，我没有给孩子用药（如果厨房调味料不算的话），他的快速痊愈让我再次对中医智慧由衷敬佩并心怀感恩。现在，我把这两天我做了什么和大家分享，希望我们一起在中医生活化的路上并肩前行。 1 推拿+特效穴贴磁珠，一夜烧退 我们家小熊是从一个周日的下午开始发烧的，感染源是他爸——我们家老熊，之前周五晚上回来他就感觉嗓子疼，第二天就发烧了，两天后的周日下午，小熊开始出现发烧症状，我当天还要上课，就先给他后背拔罐解表，给邪气以出路。 到了晚上，小熊开始高烧，我上完课给他推脾经和按揉足底，因为他小腿和足部有些发凉，然后勤喝大米汤，这两天我们家的饮品全部换成了“米汤”，滋阴润燥，同时，我还在大米汤里加入了些许炒黄的焦米，焦香醒脾，易于吸收和消化，防止中焦拥堵。  周日晚上，我也开始出现发热症状，此时，熊爸对我说：“趁着你还清醒，有力气，赶紧给小熊推拿。”这真是“亲老公”啊！ 于是，我给小熊推拿了4次时邪穴方，并在灵大魁（灵骨、大白、重魁）、重子重仙、天地人三士、曲陵建力中力、感冒一和感冒二贴磁珠，熊爸负责按揉（此处必须要夸赞一下熊爸，按揉得可认真了，而且按揉的时间也很长，很有耐心！）。 左右滑动查看更多 夜里，我和小熊都有口渴症状，起来喝米汤，米汤一直放在屋里保温，随时可以拿起来喝，也不知道起来了多少次，总之，早上一觉醒来，小熊烧退，正常起床玩耍，而我，却下不了床了。 2 麦芽糖，还能这样用 真的应了那句“庄家轮流坐，谁也躲不过”。发烧的第二天，我心中还暗自窃喜：照顾了爱人两天，该轮到我享受一把了。 但这一天注定是难熬的，不仅我下不了床，连小熊也出现了腹痛腹泻的症状，比发烧还要难受。此时的我，完全没有体力和精力给小熊推拿和贴磁珠，只能靠还未完全康复的熊爸照顾我们。 小熊连续腹泻了两次，而且排便过程中腹痛难当，脸色发白，熊爸先让他抱着红豆包热敷，小熊感觉稍微和缓些，初步辨证，小熊应该是脾胃虚寒，此时需要补脾益气。 于是，我让熊爸给他吃了麦芽糖。麦芽糖被称作“谷之精”，有健脾和胃的功效。小熊吃完后，又腹泻过一次，但腹痛的症状消失了。  午饭时，我让熊爸又给小熊做了“简易版家庭阳春面”，用葱白、生抽、白胡椒、芝麻油开水冲调，然后放入煮好的面条，我特意让熊爸多放了些白胡椒粉，帮助小熊温中下气，治疗下腹冷痛。小熊吃完后，再也没有腹痛腹泻过。 3 枸杞陈皮苹果茶+黄芪当归土鸡汤， 豁然地走在“阳康”大道上 “阳过”五天后，我和小熊开始步入“阳康”大道。显然，“阳康”大道并没有比“阳过”小路走得更平坦，而且，走得时间更长。 “阳康”后的前几天，我和小熊都有阴虚的症状，口渴，想吃苹果、柑橘类水果，但由于此时脾胃虚弱，我也怕水果的寒凉之性损伤脾胃，所以，我便制作了枸杞陈皮苹果茶，把苹果切块煮水，放入陈皮和枸杞，理气生津、滋阴润燥，我还记得自己喝下第一口苹果茶的感觉，那酸甜可口的滋味让我仿佛走进了一片苹果园，四处散发着水果的清香之气。 后来，虽然我已经开启了正常的生活模式（该干活干活，该工作工作），但我发现自己的体力与“阳前”还是非常不一样的，感觉骨头像是浸泡在醋里，酸胀枯燥，毫无韧性。偶然一天，小熊和我说，他想喝鸡汤，我才反应过来，是的，我也感觉气虚乏力呀。 于是，我买了土鸡，加入了一两片黄芪、当归、红枣、枸杞和些许菌菇，熬了一大锅鸡汤，因为是给孩子喝，不宜补得太过，所以，黄芪和当归只放了一两片，菌菇多放了一些，中和一下鸡肉的“火气”。这样的滋补鸡汤连喝了两天，我立刻精力充沛、满血复活了，其中一个重要标志，就是我终于有精力和小熊在玩手机这件事上吵架了。  放下手机的那天晚上，我和小熊聊天，他说他长大了想做一名厨师，然后运用中草药，让大家在享受美食的同时就把病治好了。我说：“这在古时候叫做药膳，从事这项工作的人，叫做药膳师。”他说：“这个名字不好听，药膳，听上去很难吃的感觉。不如厨师，一听，做出来的就是美食。让别人在不知道的情况下就身体健康了，这多厉害呀！” 显然，中医在滋养着我和我的家人。更重要的是，它的智慧与哲思也在潜移默化地影响着另一个即将绽放的生命，让他慢慢散发出属于自己的光彩与芬芳。  牛妈点评 这是一篇典型的中医生活化的案例。这位学员在孩子出现腹泻时，用一味麦芽糖就解决了问题，很有小建中汤的意味。麦芽糖，能够健脾胃，白胡椒能够温中，对于腹部虚寒冷痛都有不错的调理作用。 此处要特别注意的是，这位妈妈用了鸡汤，是在中医思维的指导下对自己和孩子进行了充分辨证后使用的，并在其中加入了对症的食材和药材，比如菌菇，来降低鸡肉的“火气”。但如果没有很强的中医思维，还是建议大家在“阳康”后以温和的方式进行滋补调养。 这位妈妈在自己和孩子出现不同症状时，能够善用“厨房食材”为“药材”，化“美食”为“良药”，很有中医顺势而为的调养思路。妙手莲华的宗旨，就是希望将中医生活化，让中医的智慧启迪大众的思维和认知，让更多的妈妈能够在中医的庇护下爱护家人，让更多的孩子在中医的守护下健康成长。 近期导读： |
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