这13个习惯，让你变得更聪明

新用户90978993 2023-01-09 发布于贵州

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很多人认为聪明意味着取得好成绩，获得高学位，实际上，聪明是指能够批判性地思考并做出有利于自己的决定。聪明不仅仅是能够记忆信息，复述某些事实，更重要的是了解世界的运作原理，并将所学变成所用。无论你的年龄或教育水平如何，你不必是个天才，也不必成天泡在图书馆里才能变得聪明，这13个简单的习惯也可以让你变得更聪明。

1、质疑，不要只是假定

这一习惯适用于你生活的各个方面，从你接受新信息的方式到你如何处理人际关系，许多人倾向于只看事物的表面价值，他们不会质疑，在他们看来如果一件事情，由媒体或他们信任的来源作为事实提出，那么它一定是真的。不幸的是，这可能会导致错误的决策，因为你可能会错过那些能够帮助做出更好选择的信息，不要因为有人告诉你某件事，就觉得它一定是真的，在下定决心之前，一定要了解并理清事情的方方面面。

2、读一些你平常不会读的东西

阅读是扩展你的知识（以及词汇量）的好方法。如果你想变得更聪明，你应该每天都阅读。你也应该考虑读一些你通常不会读的东西，即使它与你的某些看法相左。无论是文章还是书籍，阅读与你通常阅读的内容不同的东西，将能够开阔你的眼界。因为你很可能会被迫思考另一种观点，这无疑可以帮助拓展你的思维，挑战你的一些想法。

3、丰富你的生活

虽然常规的生活也可以过得很好，但很容易陷入刻板乏味之中，想要生活既快乐又有收获，你需要使它丰富起来，这样你就会不断地做新的事情，保持你的大脑活跃，让自己从自动驾驶中解脱出来，下班走不同的路线回家，尝试新的晚餐食谱，或到户外散步代替在跑步机上行走，在你的日常生活中引入一点新鲜的东西，不仅有助于保持新鲜和有趣，还能够帮助你变得更聪明，更有创造力。

4、让自己接触不同的世界观

聪明人都有好奇心，他们与不同的人交流，并尽可能地让自己接触更多的文化、地方和观点，这是一个让你的大脑活跃起来的好方法。当然同样重要的是，你要对从这些来源获得的信息持开放态度，你可能无法赞成所有你听到和看到的，但如果你保持开放的心态，这将有助于开阔你对于周围世界的理解。

5、坚持每天学习新东西

每天学习一些新的东西（无论多么小或看似微不足道），都会对你的大脑产生很大的影响。观看教育节目，听有声读物或播客，或订阅一些能够引人深思的消息推送，你甚至可以使用每日一词的软件，享受学习新单词的乐趣。

6、应用新的知识

当你学到新东西时，不要让它浪费。如果你不应用你所学到的东西，那学习有什么意义？不要只是为了学习而学习，确保它能以某种方式改善你的生活。无论是学习营养学还是技术，如果你花时间学习了一些东西，就把这些知识付诸实践。

7、想出新的方法来做旧的事情

另一种挑战你大脑的方法是看看你每天做的事情，想想你可以如何以稍微不同的方式做这些事情，寻找新的方法能够避免无聊，帮助你的大脑保持敏锐和专注，也能使生活更加有趣和好玩，你也可以利用这个习惯找到更好、更有效的方法来做你经常做的事情，如打包午餐或叠衣服。

8、玩那些让你动脑的游戏

要使你的大脑保持敏锐和活跃，做一些需要你动脑的事情，棋盘游戏、纸牌游戏、视频游戏，以及拼图都是不错的选择。事实上，研究表明，玩策略类游戏，有助于提高记忆力，这是因为它们需要你及时思考，而通过让你的大脑，长期进行这种思维练习，你也能够提高你应对日常生活中不同场景的能力。

9、提升脑力强度

你越是挑战自己，你就会变得越聪明，这样做的关键是要推动自己超越你认为的极限，试着每天至少花30分钟去学习一项新技能或研究一个你不熟悉的主题，你也可以尝试通过阅读自我成长书籍，或收听有关个人成长的播客来感受不同的思维模式。通过定期这样做，你将持续在你的大脑中建立神经通路，这将最终提高你的学习能力。

10、培养有益的兴趣爱好

即使你的工作非常忙碌，也需要有工作以外的兴趣，爱好不仅仅能够填补你的空闲时间，更能保持你的大脑活跃，甚至可以改善你的认知功能，无论是写作、演奏乐器、绘画、编织、木工，还是园艺，兴趣爱好对你的心理健康至关重要，也可以帮助你学习技能，使你成为一个更全能的人，兴趣爱好也可以作为你认识志同道合的人的好方法，如果你想交新朋友的话，这可能会有帮助。