|
阳后失眠，大概率是脏燥引起的。什么叫“脏燥”？就是脏腑缺水了，太干燥了。 你想啊，心是藏神的，心脏太燥了，它就藏不了神，就会很烦躁的，就会失眠咯。 为什么突然就脏燥了？一方面是这个病毒攻击，如果你本来是一个心烦意燥的人，这个病毒会把你的问题放大数十倍。还有一个原因，高烧发汗伤阴。 如何调理脏燥失眠呢？医圣张仲景有个方子，是专门治脏燥的，而且药性非常平和，是3味药食同源组成的，分享给大家。 这个方子叫甘麦大枣汤，由炙甘草、浮小麦、红枣组成。 方中小麦为君药，能够补养心气，滋养心阴，安神，去除烦躁； 甘草补养心气，调肝缓急； 大枣能补中焦脾胃，益气润燥 三药合用甘润，滋补养心，共同发挥心安神，和中缓急之效。 总得来说，阳后大部分人都是阴虚和气虚状态，说的通俗点，阳后能量不足，要从补充能量的角度去调整，这个方子补能量很强，适合大多数阳后康复，尤其是阳后失眠的人。  |
|
|
