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一张降尿酸代茶饮，用药5味，清热利湿、排石降尿酸，适于尿酸不太高、痛风没多久的湿热内蕴痰湿体质 如果你尿酸没多高，总在四五百徘徊，痛风没多久，一年发作两三次，感觉心胸烦热、口渴喜饮、脘腹胀闷，肢体困重，恶心呕吐，大便溏泻或黏腻不爽粘马桶，小便黄赤，舌红，苔黄腻... 就比较适合用下面的这款中药代茶饮：肾茶饮来健脾利湿泄浊、排石通淋，预防痛风发作。 肾茶饮组方（应平台规则不表详方，感兴趣可关注@中医科院药学博士后寻求帮助）：肾茶、白术、金银花、淡竹叶、白茅根。 方仅五味，药简力专，方中肾茶，也就是猫须草，是岭南凉茶的常用药，性味甘淡味苦，具有利水排石、祛湿降尿酸作用。金银花可以疏风清热解毒；淡竹叶可以清热泻火、利尿除烦，上可清心火，下可利小便；白茅根药入血分，可清热利尿，导湿热二邪从下焦出。这三味药共为臣药。佐以甘温的白术来健脾燥湿，防止清热除湿太过而损及脾胃。#冬日生活打卡季#。 这个肾茶饮方三个月为一疗程，对于尿酸在四五百，大可会降低尿酸100左右，如果没有痛风就能把尿酸调理在正常范围，有效预防痛风发作。 「温馨提示：医学科普·仅作参考，不做医疗建议，不推广任何药物，不适请及时线下就医，如需辨证可联系。方法参考：2020年5月云南中医药大学附一院张蕾硕士论文《肾茶饮治疗高尿酸血症的临床观察及患者饮食习惯调查》」#我的生活也是头条#。       |
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