葛洪乳腺科易老师：乳腺增生“最怕”四物

无花果

无花果是很多人非常熟悉的水果，有些人在生活中经常吃无花果，能够为身体补充营养物质，其中含有丰富的氨基酸以及膳食纤维，能够起到通乳散结的效果。

无花果还能够促进乳腺周围的血液循环，加速毒素垃圾的代谢让你的肿块慢慢变小，也有助于活血化瘀，缓解增生，预防乳腺癌。

玫瑰花

爱美的女性喜欢喝玫瑰花，茶能够起到缓解情绪，调节内分泌的效果，同时可以帮助女性保养肌肤，使肌肤更加白皙光滑。

玫瑰花茶含有丰富的维生素，苹果酸等营养成分，能够帮助起到活血化瘀的效果，促进体内雌激素分泌，维持身体内环境稳定。

所以玫瑰花茶也是乳腺增生最害怕的食物，能够起到软件散结的效果，改善乳腺增生，让你的身体更加健康，预防疾病。

海带

海带也属于天然的黄体酮食物，能够帮助滋养子宫和卵巢，调理身体内分泌，其中还含有很高的纤维素，可以分解体内过多的雌激素，帮助减轻对乳房的刺激。

所以海带也是乳腺增生最害怕的食物之一，经常将海带端上饭桌，能够帮助疏散结节，缓解增生，乳房更健康，身体越来越好。

茶树菇

茶树菇作为生活中常见的菌菇食物，含有特殊香味儿，坚持吃一点有助于为身体补充所需的营养成分，呵护身体的健康，增强免疫力。

茶树菇也能够帮助缓解乳腺增生等疾病，经常把茶树菇端上饭桌帮助保养乳腺，增强身体的抗病能力，让你的乳房越来越好，彰显女性魅力。