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最近，「阳康人」已经陆续返岗工作了，大家戴着口罩逐渐恢复正常的工作和生活，大家心照不宣，好似这段黑暗经历不曾发生过。 事实上，新冠恢复期还存在一系列相关症状，比如乏力、咳嗽、食欲不振、精神状态差等，这是因为这场病毒和身体免疫系统的大战，虽正胜而邪退，但正气不同程度地受到一些损耗，容易遗留下持续的康复问题。 因而，我们在阳康恢复期，仍然不能掉以轻心，要格外重视恢复期的调养，及时「巩固战果」，帮助身体回到之前的正常机能状态。 临床中，不建议患者大补气、大补阳，因为病患已经虚不受补。故中医对新冠患者的治疗，多以扶正固本、滋阴补虚为主要手法。 从中医角度看，高烧后人体会气阴不足，出现气虚阴虚，尤其是肺虚和脾虚。可以通过药补的方式益气养阴，恢复元气。此时便可以考虑气阴双补的千古名方——生脉饮。 生脉饮出自李东垣的内外伤辨惑论，主治气阴两虚、心悸气短，脉微自汗等症，可以益气复脉，养阴生津。 通俗的理解，生脉饮就是「补气+补阴=补能量」的方子。该药仅由三味药材组成人参（党参，西洋参），麦冬，五味子。这是因为，古方基本都是追求简、便、精，生脉饮更是将「大道至简」做到极致。 人参：人参是补气之王，气虚的人最简单的办法就是吃点人参。[1] 麦冬：麦冬是至阴之药，人参是至阳之药，互相搭配，阳升阴降，让人体的能量也流动起来。[2]麦冬养阴生津，可补充人体感染病毒期间消耗的阴液，清除体内虚热。[3] 五味子：五味子是生脉饮药方中的画龙点睛之笔，可以收敛固涩、益气生津。[4]试想：一个体虚的人，如果你的能量补进去了，同时又自然散发出去了，岂不是做了无用功？五味子便是承担稳住能量不外泄的职能。 三药合用：人参补气，麦冬补阴清热，五味子敛气，一补一清一收，契合了身体此时需要补充能量的需求。 生脉饮属人参方生脉饮，选用红参，补而不燥；此外，五味子有南北产地之分，生脉饮采用有效成分含量丰富的北五味子，产自中国的东北地区。在《本草新编》中曾记载：“此药有南北之分，必以北者为佳，南者不可用。”（如有用药需求，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用） 参考文献： [1]林子璇,刘飞祥,赵玉男,张怀亮,郭迎树,张道培,张蔷,邵晓.人参“补气”和三七“补血”抗疲劳的共同作用机制和效用比较[J].中国实验方剂学杂志,2020,26(15):81-89. [2]蒋凤荣,张旭,范俊,康赟.麦冬药理作用研究进展[J].中医药学刊,2006(02):236-237. [3]区显维.生脉散应用体会[J].广西中医药,2005(03):39. [4]张颜彤,李淑惠,章春宇.对“生脉饮”中三种中药作用的分析[J].中国实用医药,2009,4(23):130-131. |
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