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五行呼吸法是张老师在实际运用过程中的经验总结,经实证发现可以对身体有很好的恢复作用。
如何来做?在呼吸的同时,观想“土-金-水-木-火”的相克关系。如:
这是一个如环无端的圆形模型,观想到底从哪一步开始?可以结合子午流注。如果平时没有练习峨眉功法,这个方法管用吗?答:可以用。
峨眉养生功法,八百年的传承,经过岁月的洗礼,在这个新时代依旧发挥着积极的养生作用。
期待我们年后在峨眉山相遇。好山好水,养好身体。
对于不了解峨眉养生文化的朋友,请阅读下文:
峨眉白云养生文化介绍
对于脏腑的锻炼,请查阅下文:
峨眉十八法 肾脏锻炼
肺脏锻炼 肝脏锻炼 心脏锻炼
最后的最后,请戴好口罩,请洗手。
2023癸卯年白云养生学习成长营,请垂询小编
来自: 勇敢的芯2 > 《冠状病毒肺炎》
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