 财富 目标：每月开支6000元。 累计支出3496元，月计划剩余金额2504元。本月过年，人情费支出较多，杂事也很多。 健康 目标一：每日八段锦；目标二：五点半前起床。 本周八段锦一共完成5次，5:30起床7次，大多数是在4:30就起来了，总之状态还可以。 家庭 目标：每周列食谱；孩子主动做家务。 这一周孩子放假了，中午都没有回家吃饭，家里只在早晚开火，所以食谱并没有安排好。 冰箱食物也随着新年临近，亲戚们给送来很多年货，所以早晚饭都是有什么就吃什么。 孩子做家务一直在进行，不过还不是很主动，提醒之后会去做。叠被子这件事情已经逐渐成为习惯，不需要总是提醒了。 人际 目标：每周联系一人，通话30分钟。 与欣联系，通话5分钟，时间虽然不长，但是打电话的感觉很熟悉，其实还可以继续聊下去，但是因为我想早点写字，就主动挂断了电话。 学习 目标：每周一书、每周一文、手写日记、养成好习惯。 这周阅读了三本书，分别是《把时间浪费在美好的事物上》、《越努力越幸运》和《一念之转》。 公众号一篇，另外一篇正在写，修改好之后才能发。 日记写了8篇，有感受就会写，有时会连写两篇，共写11781字。 职称 目标：高项通过。 完成法律法规课后练习题，这周讲的三节课之前都听过，所以没有重听。 到下一周听课时间会增多，总之这一周用在职称备考上的时间很少。 事业 目标：公众号粉丝超过3000人。 本周就写了一篇，阅读量不太好，还掉粉两人。不过现在写了一篇，准备发表，还在考虑修改好后是否要进行投稿来引流读者。 投稿能否过稿不确定，如果能通过投稿的方式来获得更多的曝光，让更多志同道合的人与我相遇，这对于增粉是很好的。 这一周读书比较多，日记写的也多，但成型能发表的文章较少，而且本周有些懈怠，因为又开始了小红书家居视频的观看，真的很耽误正事。 不过本周最重要的一件事——看完了《一念之转》，我刚开始没有看进去，但跟随书中的人一起做转念练习后，感觉还是有收获的。 不过道理和方法不是知道即可，毕竟当一位知识方法收集者，对自己的生活是没有帮助的。只有把方法真正学会，熟练应用于生活中的方方面面，才能对自己起到真正的作用。 这周内心遭受到很多不安的信号，令自己情绪低落，导致做事的热情降低，所以将《把时间浪费在美好的事情上》和《越努力越幸运》两本书重新阅读。 读一些热爱的、熟悉的文字，更能感受到鼓舞和干劲，这两本书对我而言都充满了温情。 《一念之转》也很应景，教给我从外界的不安内观自心，理论懂了，接下来就是多运用多练习，相信可以改变我的生活。 这一周总体比较简单，按满分10分来说，我给自己6.2分，有些不太满意，但也算是及格，下周要做到更好。 |
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