气虚血虚的表现

气虚血虚的典型表现有：面色萎黄少华，少气懒言，倦怠乏力，头晕目眩，心悸少寐，食少纳呆，舌质淡白，脉濡细。但是气虚血虚在不同的情况中的表现又有其特殊性。

1.皮肤：皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑，表明身体状况不佳、气血不足。

2.头发：头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、头发干枯掉发，头发发黄、发白、开叉，表明气血不足，肝血肾气衰落。

3.睡眠：入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼噜，表明气血亏虚。

4.运动：运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态，则表明气血不足。

5.手的温度：气血充足手是温暖的；如果手心出汗或者手冷，都是气血不足的表现。

更新时间：2022-10-28

重要提示：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗