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虫草山药牛髓汤
冬虫夏草1-2克,山药10克,蜜汁红莲10克,柏子仁10克,牛髓适量。
除冬虫夏草之外,将其他5味药一同放入砂锅内,加水适量,煎煮30分钟即可。之后将冬虫夏草洗干净,放入碗中,加水适量放入蒸锅内隔水蒸20分钟,加入前药液中同服。
此方有健智健脑补心功效。
来自: 藍博灣 > 《养生菜谱简版》
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