手和脚出汗一般是因为汗腺分泌旺盛,受气温情绪等因素的影响。中医认为脾主四肢,手足心出汗和脾胃有关。 如果是在手脚出汗的同时,还伴有食欲较差、腹胀、头沉重、昏昏欲睡、小便清长、大便不成形、舌体胖大、苔白厚等症,多属于脾虚引起的水液代谢失常,造成手脚出汗,治疗上应当健脾燥湿止汗。手脚心的出汗伴随有便溏肢体倦怠,小便短赤,舌苔黄腻等,一般为脾胃湿热,治疗上应当清热利湿健脾。 如果是在某些特殊的场合会感到非常紧张,在手脚部位出汗比较明显。这种情况需要多加锻炼,增加营养,补充必要的维生素、微量元素以及优质蛋白质等,避免过大的精神紧张,保持心情愉快等。 |
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