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新的一年，很多人会想去学习一些新知识、新技能，以及获得一些新鲜的体验，来充实自己这一年。这是挺好的想法，希望你能有这样的想法，不断的学习，不断的进步，不断的让自己保持鲜活。然而，我也希望你能认识到，你真正想要学习的，或者说你真正需要学习的，不是这些知识和技能，而是学习爱。爱是本质，你学习的知识或技能，只是你学习爱、体验爱、感受爱的工具。 人这一生，最初追寻的和最终追寻的是什么呢？是爱。幸福、快乐、成功，都是爱的体现。在爱中，你感觉到安全，感觉到喜悦，感觉到满足，感觉到幸福，感觉到力量，感觉到美好，感觉到一切都值得。这里说的爱，是没有具体对象的，是指在一切时间和空间里都爱，对任何的人、事、物、现象和存在，都持有一颗爱心。 爱，是最基本的道理，也是最高真理。如果你想要学习，想要进步，为什么不去学习最顶尖的，最上乘的，最本质的呢？一个人的心，它由什么构成？如果心里面只有爱，那他就是爱的化身。如果心里面有很多的爱，那么他可以更爱自己，更爱这个世界。如果心里面只有很少的爱，那么剩下的心是什么，可能是害怕、紧张、怀疑、烦恼、恐惧、逃避、贪婪等等。这样一种生命状态，不论在物质世界取得何等成就，他不会感觉到真实的快乐。 新的一年，当你想要给自己制定年度目标，想要实现一些心愿时，我希望你不是只关注那个结果，我希望你能同时注意到过程。我希望你带着爱，轻松的、开心的、平稳的实现那个目标。我希望你做人和做事保持双赢，不要为了实现某个目标而伤害自己的身体或心灵，而是利用那个目标来强壮自己的身心灵。 比如，你原来制定的目标是，新的一年，可以看完50本书，买一套房子。这个目标，它是不完整、不准确的。任何时候，我们要以人为本，要做生活的主人，不要被生活牵着走，不要成为目标的奴隶。如果你非常痛苦的、非常吃力的、感觉到巨大压力的，不管是否实现这个目标，都是不太值得的。但如果，你可以轻松的、舒适的完成自己的年度目标，你就是找到了一种平衡，你实现了做人和做事的双赢，你知道如何合理的使用自己。 什么是完整的目标呢？一个完整的目标，它可以同时包含有形的目标和无形的目标，甚至是无形的目标更加重要，因为无中生有，有形的目标，它恰好是从无形中生长出来。有形的目标，它是显化出来的结果，体现在物质世界；无形的目标，反映的是可持续的能量状态、心态，体现在心灵世界。 再以上面那个目标为例，可以这样优化使其变得完整：轻松的看完自己在新的一年里遇到的所有喜欢的书，看完50本更好。我只是举个例子，这不是标准答案。这样一个目标，它包含了物质和心灵，它是比较平衡的。如果你学会制定这样的目标，你可以很自然的发现一个规律：不论你的目标是什么，不论你的目标有多少，它们都有一个你以什么心态、能量状态去实现的问题。这个问题，贯穿了一切。继而，你会发现它是非常重要的，如果它不重要，它怎么能贯穿一切？ 当你的目标，可以轻松的实现时，你的轻松在增加，你在用你的目标，来帮助自己学会轻松的生活；当你的目标，可以带着爱实现时，你的爱在增加，你在用你的目标，来帮助自己学会用爱来生活。物质世界和心灵世界的能量，是双向循环流动的，你可以用心灵世界的能量，来实现物质世界的目标，你也可以反过来，用物质世界的能量，来滋养自己的心灵世界。这需要保持轻松、平衡、适度和共赢。 新的一年，不论你物质世界的目标是什么，我都希望你能有一个心灵世界的目标，我希望你能用心灵世界的目标来指导自己的物质世界，我希望你不是以痛苦、劳累、忍受的心态，来实现自己的目标，我希望你可以用爱、喜悦、轻松、舒适的心态，一步步实现自己的目标。新的一年，我希望你的爱，你对自己的爱，对生活的爱，对世界的爱，可以至少提升20%以上。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！ 鼻子完全通了，每天都很愉快，不管工作多忙都不会累，也不会焦虑烦躁了！ |
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