小荷医典

精准取穴

在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。

简便取穴

抬臂俯掌，掌腕背横纹中点直上4横指，前臂两骨头之间的凹陷处即是支沟穴。

小贴士

本穴的精准取穴使用了骨度分寸的方法，其中，肘尖至腕背侧横纹为12直寸。

简便取穴中的4横指宽度即“3寸”，可通过指寸定位法中的横指同身寸比量取穴，以手指的食指、中指、无名指和小指并合，以中指第一指横纹为水平，4指的宽度即为3寸。

需要说明的是，指寸定位法在应用时较为便利，但取穴的准确性稍差，且操作时应以被取穴者自己的手为准。

由于每个人的高矮、胖瘦与手的比例不完全成比例，因此，指寸定位法必须在骨度分寸的基础上运用，而不能以指寸全部量取全身各部，否则长短失度。

简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作简便，便于记忆。

一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。

如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。

局部解剖

皮肤，皮下组织，小指伸肌，拇长伸肌。

浅层分布有前臂背侧皮神经，前臂内侧皮神经，头静脉，贵要静脉属支。

深层分布有骨间后神经，骨间后动、静脉。

治疗操作

如需针灸应由专业医师操作，不建议自行操作。

直刺0.5～1寸。

可灸。