臂臑穴

【经穴含义】

臂臑，经穴名，出自《针灸甲乙经》，属手阳明大肠经，国际编号LI14。

臑，上臂肌肉隆起处。本穴位于上臂肱骨内侧（桡侧），故名臂臑，又名头冲、颈冲、臂脑。

【经穴定位】

在臂部，曲池与肩髃连线上，曲池上7寸，自然垂臂时在臂外侧，三角肌止点处。

【精准取穴】

在臂部，曲池上7寸，三角肌前缘处。

【简便取穴】

取穴时屈肘，紧握拳，上肢用力令其紧张，则上臂可见的明显隆起为三角肌，在三角肌下端偏内侧处，即为本穴。

【局部解剖】

皮肤，皮下组织，三角肌。

浅层分布有臂外侧皮神经，臂后皮神经；深层分布有腋神经肌支，胸肩峰动脉。

【功效作用】

臂臑穴属手阳明大肠经，具有清热明目、舒筋活络、理气消痰、通络止痛、软坚散结、明目退翳的作用。治疗瘰疬具有特性作用。

【主治病症】

臂臑穴临床常用于颈椎病或颈肩综合症、肩周炎、肩袖损伤、颈部淋巴结肿大或淋巴结核的治疗。

1、局部病症：如颈项僵硬疼痛、颈项拘急、肩臂疼痛、肩周炎、颈椎病、颈肩综合症、肩周炎、肩袖损伤等。

2、瘰疬痰核（颈部淋巴结肿大、颈部淋巴结炎、淋巴结结核）。

3、眼部病症：如急性结膜炎、双目干涩、视物不清等。臂臑穴有明目的作用，也可以用于假性近视的治疗。

4、其它病症：如头痛、瘿瘤。

注：王乐亭老中医金针透穴治疗老鼠疮。另外单用此穴可以治疗麦粒肿。

【古籍摘要】

1、《针灸甲乙经·卷八》：“寒热项疬适，肩臂不可举，臂臑主之。”

2、《针灸大成·卷六》：“寒热痹痛，瘰疬，颈项拘急，取臂臑。”

3、《图翼》：“臂痛无力，寒热凛病，颈项拘急。”

4、高武·明《针灸聚英·百症赋》：“五里、臂臑（nào），生疬疮而能治。”

5、《针灸资生经》：“宜灸不宜针。”

【常用配伍】

1、臂臑穴配强间穴，治颈项僵硬疼痛。

2、臂臑穴配曲池、手三里、人迎穴，治淋巴结结核。

3、臂臑穴配手五里穴，治瘰疬。

【操作方法】

1、按摩法：

每天早晚用拇指指腹按揉或弹拨臂臑穴3～5分钟，可治肩周炎、上臂麻痛、头痛、瘰疬等病症。

2、艾灸法：

①用艾条距离皮肤3～5cm，温和灸臂臑穴15～20分钟，每日一次，可治颈项强痛、肩臂疼痛、瘰疬等病症。

②艾柱灸或隔物灸该穴5～7壮，每日一次，7次一个疗程。

3、刮痧疗法

用面刮法从上向下刮拭臂臑穴，力度稍重，每次刮拭30～50下或以出痧为度，每日一次或隔日一次。可治肩周炎、肘臂挛痛、瘰疬。

4、针刺疗法

①用毫针直刺臂臑穴0.8～1.5寸，局部有酸胀感，留针20～30分钟或温针灸3～5壮。

②揿针埋针治疗，每次按压50～100下，每日3～5次，可留针48小时。

5、拔罐疗法：

空气罐、药物罐、火罐均可在此穴行拔罐治疗，留罐10～15分钟，可舒筋活络，行气止痛。

【注意事项】

1、穴位按摩时，按压力度不宜太大，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作。

2、针刺治法需由专业医生操作，患者切勿自行操作。

3、艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤，以局部皮肤潮红、热力渗透为度。

4、刮痧切勿暴力操作，以患者耐受为度，不可强求出痧，做到轻而不浮，重而不滞。

5、按压揿针力度不宜过大，以皮肤稍有下陷1mm为度。保持针刺周围皮肤干洁，避免潮湿，防止感染。

6、简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。疾病的治疗，则需要使用精准取穴。

【参考文献 】

[1] 孙国杰.针灸学.2版.北京:人民卫生出版社,2018.

[2] 中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京:中国标准出版社,2006.

[3] 赵吉平,李瑛.针灸学[M].3版.北京:人民卫生出版社,2016.

[4] 世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥,胡卫国,胡骁维,等译.北京:人民卫生出版社,2017.

[5] 潘文,针灸甲乙经语译及腧穴临证实录[M],北京:中医古籍出版社,2018.

[6] 沈雪勇.经络腧穴学.第4版[M].北京.中国中医药出版社,2016.

[7] 刘乃刚.精准取穴不出错. 南京:江苏凤凰科学技术出版社,2018.

提示：本内容仅供医学知识科普使用，不能替代专业诊疗。