【原】如何提高碎片时间学习的价值？｜一套超简单的流程

Hi，我是发发~

今天早上，在阿猫的知识星球看到一段话，说得很好：

挖掘信息，适合自己的东西存在某个角落里，可能是一个人一本书一个视频一个电影一篇文章等等，太多可能会改变我们一生的轨迹的东西，不是他们不存在，只是你没遇到。

基于这段话，我提出这些问题：

①如何挖掘？

②如何收集？

③怎么应用？

阿猫没有详细解释这些问题。我自己进行了思考，给出我的回答。

一、如何挖掘到对自己有用的信息？ 

一个关键：主动输入信息。可以分为3个步骤：

首先，需要知道『自己』需要什么，比如：

我有什么问题，我面临什么困难要解决，我有什么知识漏洞，我不理解什么，我关注什么知识……

了解自己后，再去摄入信息，这样才能确保自己的注意力不是被信息攫取，而是能够主动吸收有用信息。

我为什么会在阿猫同时发布的3段话里，唯独对这段话感兴趣，因为『如何吸收信息』是我关注的话题，所以我单独拎出来做思考延伸。

挖掘信息的第二步：带着觉知去输入信息。

为什么要带着觉知？因为有觉知，才能够有意识地筛选信息。

比如我的问题清单里有：如何提高自媒体写作效率？如何打造个人知识体系？如何提高表达力……

当我在海量的『数据』面前，这些与我的问题清单有关联的内容，就能被我甄别出来，它们是对我有用的『信息』。

最后，主动转化信息，将信息转化成自己的语言或行动，要么记录下来，要么立即行动，也就是输入自己的认知体系或行动原则中。

这一步，将『信息』变成『知识』。知识，是经过实践的信息。

知识经过长期实践后成为经验，也就是成为人生的『智慧』。

数据data、信息information、知识knowledge、智慧wisdom，组成的DIKW模型是知识管理中的基础模型。

我就是通过上述的流程，将与我与关的数据，转化为长期智慧。

二、如何收集和整理对自己有用的信息？ 

昨天在一个公众号文章里看到，号主的一位读者读了她的文章后，用备忘录做了分类笔记。

笔记标题《xxx公众号阅读笔记》，分类有：早起方法、写作方法、金句收集。

我看到截图，有种电流流遍全身的感觉——这不就是利用碎片时间学习时，提高价值的最好方法吗？！

当我们在随便刷公众号文章、小红书、知识星球时，如果看到『有用』的内容，就可以先把内容或复制或加工，收集在自己的笔记里啊。就算手机没有安装任何笔记软件，备忘录就是超好用的工具。

想到这一点之后，我开始带着觉知去浏览小红书，看到有用的方法、金句，或者联想到什么灵感，我就写在备忘录里。

以前我没有碎片记录这个动作，只是在脑海里想“这个不错，我也可以写”。但风过无痕，想过就忘。

随手记录不仅不容易忘，还能降低写作的门槛！

——已经写好一部分内容，只需要把其他的补充上去就好了。这样比起一直空白，心理难度会降低许多。

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总结一下，当我们带着觉知在碎片时间浏览碎片信息时，可以做好『碎片收集』，将有用的信息转化为笔记。

这是收集的动作，整理的事情需要有整块时间才方便执行：

• 把收集的碎片信息，嵌入知识体系中

• 碎片信息放到flomo里，打上标签或关键词（方便搜索）

• 归类到对应的主题笔记…

这一次的主题是碎片输入，对于『整理』先不展开说。

碎片输入能够及时做好转化和记录，动作虽小，但是好处多多：

• 提高碎片输入的价值

• 减少了荒废时间的情况

• 加深印象

• 锻炼自控力，加快输入→输出的速度

• 避免信息成瘾…

三、如何应用这些信息？ 

我一般将信息的应用分为以下3类：

• 改变认知/思维

• 指导行动/做法

• 传播分享/输出

逐一举例。

1、改变认知或思维

指的是某一个观点，让我产生顿悟、aha的感觉。

比如我之前多次提到，我在读《华与华正道》时，读到一句话，改变我对时间的态度：任何时候都要有不能荒废时间的意识。

这句话很容易就记住，也不需要额外制定行动计划。

它就是一句话，一句进入我脑子的话，一句只要看到就能改变我的思维的话。

我记住它、在每一次觉察到我正在浪费时间时想起这句话，并立即“挽救”，这就是我对这句话的应用。

这就跟本文开头阿猫说的那句话一样，总有一些话，能够改变我们的人生。

这其中，能改变认知或思维的句子，尤其珍贵。

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2、指导行动或模仿做法

指的是一些方法、教程类的信息，让我知道怎么做、做什么。

比如昨天晚上我无聊看小红书，看到一篇关于职场妈妈时间管理的笔记，这个选题我也一直想写啊，但是一直没下笔，我产生好奇，点进去看。

她的分享中，有一个做法我特别喜欢，就是将小红书写作流程切割，她是这么做的：

①晚上花10分钟思考第二天的写作主题

②早起阅读后，花10分钟整理写作框架

③上午抽空整理素材

④下午抽1小时写初稿，完成一篇文章

每一个步骤还有明确的时长，这套做法，对我的参考价值非常大。

过往，我也是将一篇小红书笔记的流程拆解成一个个环节，但没有她这么清晰有条理，我经常是随心所欲，不够稳定。

我昨晚文章里的思考，其实也有受这条碎片信息的影响。

这条碎片信息，我就能够模仿做法，并且有优化，比如：

• 周末提前规划下周选题清单，定好发布日期

• 晚上思考第二天早起的写作话题+初步定写作框架

• 早起阅读一会+拿出框架开始写

• 上午碎片时间修改文章+排版预览+发布

如果今后我自媒体写作的效率能够提高、我能够稳定写作的发布时间，都是归功于我在碎片时间刷到的这篇笔记、并且将其优化、应用起来。

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3、传播分享或输出

这一点很好理解，就是把输入的信息，变成输出的素材，分享出去。

比如：