从哪些细节能看出一个人经常锻炼身体？

我个人观点，从以下几个方面可以看出一个人经常锻炼：

1.经常锻炼身体的人，身体有形，穿衣服就可以看出来。无论是穿什么衣服，穿在他身上都很帅。

2.经常锻炼的人比较自律，无论是工作上还是生活上，都很自律，走路带风。

3.经常锻炼的人，工作效率高，办事雷厉风行，有板有眼。

4.经常锻炼的人，身上的正能量满满，比较阳光。