|
作者丨鱼籽酱·波塞冬 心有诗意，处处清欢。 有人说，秋天是被宇宙咬碎的黄昏。 一片落叶，美了秋韵，一轮月色，惹了秋梦，一城风絮，漫天飞舞。 凉风袭来，秋意正浓。 秋天，以她独有的魅力，征服了世人的心。 秋天不只有“秋天的第一杯奶茶”，更可以看白云悠悠，赏层林尽染。 那么，做以下让你幸福的8件小事，让秋天的风，吹走2022年所有的遗憾吧！ 01 关于健康 1. 品一盏暖暖的好茶 周作人曾说：
在秋高气爽的时节，最宜饮茶，捻一缕茶香，守半盏时光。 将茶叶浸泡在开水中，茶色渐浓，茶香随即四溢扩散。
每细抿一口，都会品尝到或甘苦，或浓香，或清淡，仿佛把自己人生中，所有的苦与乐，都浸泡在一盏茶汤之中，让人身心放松。 老话说得好，夏天过后无病三分虚，秋天人的身体是最虚弱的，需适当调理脾胃。 而喝茶，就是最好的帮手，它调理脾胃的同时，也能让人回归到最初的恬淡与宁静，最有益于身心健康。 因为，内心平静从容，一切就都美好了。 2. 每周一次登山运动 生命在于运动，喜欢登山的人都深知这个道理。 自古以来，秋天就有登高望远的习俗。
这种意境，就是秋季爬山的最佳享受。
秋天的山中，已没有夏天的暑气和闷热，水是清澈的，风是质朴的，空气是清新的。 秋天的山也是四季中景色最宜人的，看日出、晒日光、赏晚霞都是最的好时机。 山里片片落下的金黄色秋叶，让人不禁忘却职场里的勾心斗角。 每周登一次山，让山风吹去愁绪，让山水涤荡心灵，让快乐缭绕周围，那心灵就似山一样坚韧，似水一般纯净。 02 关于心情 3. 去见一个想念的人 人间朝暮，叶落惊秋。 秋风乍起之时，有几人会无知无觉？ 都说秋天适合想念，其实更适合见面。
《朗读者》的嘉宾，袁泉有一句话，让人很感慨：
每个与你擦肩而过的陌生人，也许都是别人心中一直想见却见不到的人。 那么，如果你心里特别想念一个人，那就别再说等待和下次，就在当下，去见她吧！ 因为，能见，也是一种莫大的幸福。 4. 去一个向往已久的地方旅行 有人说：
我想，在每个人的生活中，都曾有过一个关于旅行的憧憬。 秋天，在蔚蓝的天空衬托下，湖水格外生辉，山林美景倒映，令人陶醉。 趁秋高气爽，微风不燥，去一个向往已久的地方旅行吧，只需带着一颗向往的心就好。
当你看过了它的风貌、风物、风俗、风情、风味，就能释放内心的思绪和想象。 有时候，放下执念，也是一种幸福。 行走在秋天，你会发现，这尘世大浪淘沙，淘尽无数悲欢离合，到头来，只剩一缕风轻云淡，来遮望眼。 03 关于自我提升 5. 读几首关于秋天的古诗 俗话说：
古诗词是中国古文化的精粹。 读古诗其实是心灵的感悟，实质就是穿越千年，与古人灵魂对话。 在秋天，沉静自己的心，读几首关于秋天的古诗文。
一句句诗文，如同流水潺潺，开阔处一日千里，狭窄处随石曲折。 遇到一丛美丽的水草，则低回萦绕，依依不舍。 让你跟随诗人，时而流连在山水中，时而征战在大漠里，时而徜徉于层林尽染的山林中。 给你带来新的感悟，让你变得通透、豁达。 6. 摘抄一些关于秋天的佳句 摘抄，是增强记忆的最好方式。 在摘抄过程中，也可以增加阅读量，积累一些关于秋天的好词好句。 一个个优美的句子，记录了你读到它们时的心境和感受。
我想，那一定是让你有共鸣或惊叹的句子，密密麻麻记满了本子。 等到闲来无事或者写作时，可以翻翻看看，融会贯通，变成自己的东西。 那些关于秋天的名言佳句，也许最能撩动你的思绪，丰富你的感受，优化你的表达，让你的心境变得更柔软。 04 关于生活 7. 躺着，看阳光和云彩 王维曾说：
闲时，带上睡袋和垫子，挑一个溪水环绕，鸟鸣幽幽的自然环境，坐下来或者躺下来，看看自然万物。 这是一种惬意，一种畅怀，更是人生的一种通达。
村上春树说过：
河流，树林，软绵绵的草地，云絮从上面缓缓飘移。 人生艰难，活着不易，有多少你我，被困在生活的琐碎中，有多久没有抬头看看蓝天白云，有多久没有去触摸阳光了？ 趁着秋高气爽，到大自然中去，看看阳光和云彩，感受自己心脏的跳动吧。 8. 在月色中散步 古人说的好：
秋天的夜，静悄悄地，皎洁的月光倾泻下来。 独自漫步在花园中，几丝秋风轻拂过面颊，舒服极了! 抬头看着深黑的天空，没有云雾遮挡，月亮散发出皎洁的光，这在别的季节，是很难见的。
在无边的月色里， 心像被清洗过一样，透明无瑕，充满了喜悦。 分不清，月夜，究竟是人间的美景呢，还是天上的仙景？ 月光下散步，是一种意境，可以醒脑提神，可以静静地感受人生真谛。 晚饭后，出去散散步，收获一份秋天的小幸福吧。 写在最后 人间忽晚，山河已秋。 心有诗意，处处清欢。 村上春树说：
幸福，其实从来都是这般简单、纯粹。 点亮【在看】，愿你永远爱这人间烟火恰好的秋天，一生和美好撞个满怀。 你在秋天还有哪些幸福的小事呢？ 欢迎在评论区唠嗑唠嗑哟~ |
|
|
