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很多人在感情结束后，都觉得难以释怀，无法放下，不知道该如何才能走出这 但其实，这世界上，没有什么真正放不下的，只不过可能需要等一段时间，又或者等一个人的出现，你才可能真正从心底放下。 有些人会比较困惑，两个人分开后，应不应该删除联系方式，还可不可以做朋友？如果完全和对方断掉联系，又觉得舍不得，就这样纠结不已。 这个问题也很简单，对于真正放下过去的人，断联不断联都不重要，甚至你还要和他见一面，了却心愿，和过去好好告个别，之后才能重新开始。 真正放下一个人，不是和他“断联”，而是见面，就让彼此好聚好散。
01 见他一面，了结心愿 很多人放不下的原因，无非是不甘心，不明白两个人为什么就这样断了，不明白曾经那么 在这样的心理下，你是很难走出过去，只会一直纠缠个不停，你以为断联就可以不再想他，不再想这段过去，可每次想到还是会觉得意难平。 既然如此，就别强迫自己忘记了，不如找机会见他一面，和他聊聊天也好，让自己死心也罢，总之这也是一种方法。 总好过，你一直不甘心，而对方却根本不明白你的心理，早就在那里开始了新生活，那你的不甘心又有何意义？ 不如见个面，了结你的一个心愿，让你明白，再多的不甘心也已经成为过去，不要再执着了。
02 见他一面，和过去好好告别 你以为，不再和他联系，就可以彻底放下，不再想起这段过去，可你越是拼命忘记，越是心里时常念起。 如果你心里还是惦记着那个人，那段 只有你把他完全从心底抽离，他才不再是你的心结，你才能好好和过去说再见，也不会再想起从前那些事。 就让那段感情藏在记忆深处，不再被提起，至少曾经拥有过，这也是一种幸福，总好过最后两个人反目成仇，谁也不
03 见他一面，让自己重新开始 分手对于大多数人来说，都会很痛，嘴上说着重新开始，可还是对过去念念不忘，不知道怎样才能真正放下？ 你以为，不和他见面，甚至听到他的消息就回避，见到他也绕着走，会让你更好过一些，或者说更快忘记，可最后才发现，根本没有用。 与其去逃避，不如和他像朋友一样相处，去见他一面，和他聊聊天，说说过去那些事，慢慢地你会发现，你的心境已经变了，你不再像从前那样执着于彼此的关系，而是享受当下相处的每一刻。 想要让自己重新开始，一定不要强迫自己，越强迫，越会适得其反，不如顺其自然，想见面时见面，总有一天你会发现，一切都是你内心的执念，你们之间早已经成为过去了。
04 结束语 张小娴说：“那些曾经以为念念不忘的时候，就在我们的念念不忘的过程里，被我们遗忘了。” 曾经，我们都以为放不下那个深爱的人，可等再回首才发现，那个人早已离自己远去，我们以为放不下的，就这样在时间的无涯中，慢慢放下了。 你的放不下，只是内心的不甘，亦或者不舍的情绪，等过了这段时间，你就会发现，放下也没那么难，与其纠结于不可改变的过去，不如着眼于可见的未来。 |
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