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【A】轻度脾虚：食欲差、不消化 该阶段脾胃虚弱的表现是比较直观的，主要与消化方面有关。前面我们说过，脾胃状态关系着气血输送、养分供给，如果脾虚气弱，气血不顺、运化不畅，消化道功能就会减退。 原本该消化掉的食物没消化干净，自然会影响胃口，食物残渣堆积于肠胃，还会引发腹胀、腹痛等症状。进行调理，健脾养胃，促进消化，如果你长期在饭后感觉到腹胀、进食时胃口又不好，则说明脾胃状态已经发生了微妙变化。 . 【B】中度脾虚：怕冷 还是气血运行不畅的问题，脾胃虚弱对全身供血会形成一定的阻碍，气血供应不足，热量则无法传递到身体各处。 那么一来，四肢这些末梢部位，就容易发凉，部分人甚至会呈现出体寒之症。 . 【C】重度脾虚：水肿不消、大便异常 到达该阶段，人体上的不良反应就比较多了 由于阳气不足、气血供应跟不上节奏，人体多方面都会因为缺血出现异常。比如心肺，会发生胸闷气短、心悸等症，大脑方面，会出现头痛、失眠等症。 气血运行不畅最要命的就是会影响到体内的津液运行，人体阳气不足，湿水得不到中和，无法推进运化，便会造成局部或全身性的淤堵。 有些人脾虚，舌头、小腿、眼睑出现水肿迟迟不退，就是这个原因。 脾胃状态异常，多因生活习惯不佳所致，而脾虚气弱又与气血运行不畅有关。 因此，想要调理脾胃，恢复功能，还需从补气养血、祛湿化瘀入手，参考多补充附子理中丸 |
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