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当今社会，中年早衰，英年早逝的现象绝非个别，已成为非常令人忧虑的问题。 中年人承担着工作的重任和家庭的重任。在工作和生活的压力下，他们省吃俭用，越来越舍不得化钱，很少考虑自己的身体健康。更为遗憾的是，有些人自以为能吃能睡，身体很好，即使有时有点小毛小病，也不以为然，忍着过去就是了。 其实，人到中年，在他们的身体内或多或少就已经隐藏着衰老和疾病的危机，只不过有些人还没有表现出来，或者没有加以重视而巳。 为什么人一到中年，老年就会产生许多疾病？其原因是中老年人受到过剩自由基的无情攻击，它们为非作歹地长期攻击正常细胞，实际上就是疾病的隐性发展。这种发展犹如一枚枚定时炸弹，一旦爆发出来，那就是疾病。 生命是连续的，疾病的发生也有其隐性发展过程。因此，保障身体健康，清除过剩自由基，预防恶性疾病发生和发展应从中年，甚至青年时就开始。中、青年是国家的财富，社会的精英，家庭的栋梁。中、青年自身应该非常重视人体保健问题，社会和家庭也应更加充分关心和爱护他们的健康。 中年人在日常生活中，应该树立养生保健观念，抗衰老，防疾病，早早为自己的健康长寿打下基础。 |
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