🔥古方养生|值得收藏的养生汤大全㊙️ 面对新冠,个人免疫力才是最重要的屏障。这里总结收集的都是古方里的养生汤,日常需要调理的朋友,可以酌情选用其中一款,古方今用,会有意想不到的效果! [彩虹R]中医常见古方养生汤【值得收藏】 二陈汤 材料:半夏、橘红各15g,白茯苓9g,甘草(炙)4.5g 功效:燥湿化痰,理气和中,主治湿痰症 三仁汤 材料:白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴各6g,杏仁、半夏各15g,飞滑石、生薏苡仁各18g 功效:宣畅气机,清利湿热,缓解湿热导致的头痛恶寒,身体倦怠 四神汤 材料:茯苓、芡实各10g,山药片15g,莲子15g,水3碗 功效:健脾养胃、清热祛湿、养心安神,有助睡眠 四物汤 材料: 熟地黄12g,当归、白芍各9g,川芎6g 功效:行气养血、调经止痛,血虚引起的月经不调 四君汤 材料:人参、白术、茯苓各9g,甘草炙6g 功效:主治脾胃气虚,气短乏力,舌淡苔白等 五红汤 材料:枸杞15g,红皮花生150g ,红豆60g,红糖50g ,红枣5颗 功效:补气养血、养颜,对贫血十分有益 五汁饮 材料:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁,和匀凉服 功效:生津润燥,清热解暑,对温病损耗肺胃津液有益 八珍汤 材料:人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草各30g 功效:由四君子汤和四物汤结合起来,滋补气血 【温馨提示】以上汤方用量根据古方而来,具体用量需结合个人酌情调整,请遵医嘱。 |
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