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能把早餐吃好,就能把生活过好

 新用户7825Vv1y 2023-02-06 发布于广东
生活的节奏越来越快,每天都能看到路上边走边吃的上班族,还有急匆匆赶到公司饭堂打包几块点心堆到办公桌前狂嚼的。
我不喜欢这样急就章的吃饭,对于吃,我是认真的。
尤其是早餐,非得吃得舒服,吃得满意。

我喜欢清爽的日料,也喜欢摆盘精美的西餐,但我最喜欢的肯定是中餐,作为一枚土生土长的中国人,有着不可改造的中国胃,更有着牢不可摧刻入骨髓的中国式餐饮审美。
对于一个热爱在厨房里忙活的中年妇人,我与其他每天煮饭的主妇不同处就在于我喜欢在日常烹饪的基础上,每天探险似的玩儿,将自己喜欢吃的东西,不管是日料、西餐、中餐还是黑暗料理,一股脑儿地混搭融合,有时非常“不靠谱”,有时又让人惊喜,我不是在厨房里做饭,而是在灶台前创作。
就像做人一样,我从来不喜欢循规蹈矩墨守陈规,每天过着相似的生活。我喜欢有个人风格、活得自在有趣,哪怕只是做个早餐,也要让人一眼见到,就知道是我的出品,这才是我喜欢的生活。
譬如昨天早餐我煮了日式水波蛋,配上清蒸小番薯,又将芝士摆在水抓饼里,夹上两条德式酸黄瓜与一片生菜叶子,小火煎得表皮酥脆掉渣里内软韧水嫩酸爽,再将几个洗得水淋淋的小番茄、大草莓、蓝莓摆在硕大的黑色餐盘里,配上一杯现冲斋咖啡,顿时有一种鲜活与热辣的生活气息扑面而来,红的、黄的、蓝的、白的、橙的、紫的、绿的,配上棕黑的咖啡,打眼睛的鲜艳。
没等吃呢,还没醒来的眼睛与打瞌睡的灵魂全都活跃起来,就差在餐桌前跳支舞唱首歌了。心情一好,吃嘛嘛香,就连上班的路上,都少了红灯。所以早餐美好,一天美好。
前段时间听偶像张文宏谈起健康早餐,他建议多喝牛奶,多吃蛋白质含量高的食物,至于老百姓喜欢喝的粥水,少碰为佳,营养价值不高。听之大喜,仿佛为自己平时的饮食习惯找到了理论支撑。
其实我也喜欢喝粥的,但刚煮出来的粥太烫,早上的时间本来就紧张,没等你吃完一碗粥,上班的时间就到了。尤其是广东的夏天漫长,粥还没进口呢,已是一身的汗,等到喝完一碗粥,非冲进卫生间洗个泠水澡才能出门,等到了单位,至少迟到半小时。
所以早餐尽可能地吃冷食,一来安顿心情,二来缩短煮饭与进食的时间,还少了洗澡换两套衣服的狼狈。
我这个人最是喜欢分享,当然这分享到了别有用心的人嘴里,就是显摆得瑟。我才不管,能显摆得瑟的,肯定是有些本事的。这样一安慰自己,恨不得天天发朋友圈炫耀我的美艳早餐。

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