行动是改变一切的前提|昨日复盘

01 描述

昨天做了什么？

1、读了一本书《跃迁》，学到了里面的一个清晨三件事的写法，重要的一个技巧是，加上序号。这样做一方面可以督促自己坚持，另一方面可以让自己看到自己的进步。

2、在各平台分享了一篇自己之前整理的文章，如何进行快速阅读。不过貌似数据不太理想。

3、骑车早晚各45分钟，俯卧撑50个，卷腹10个。

4、写作日课1500字左右。

5、读了部分知识星球的内容，学到了一个方法：在星球中坚持日更50字以上原创内容。

02 情绪

昨天情绪有波动吗？

没有太大波动，整体比较平稳，稍显低落。低落的主要原因是焦虑感和环绕。

03 评估

昨天最大的不足是闲聊时间太多，尤其是上午，用了2个小时在讨论一些杂乱问题。不过在聊的过程也有了一些感触，一个人需要尽快提升自己的思维认知，才能更好应对未来可能出现的各种棘手问题。

昨天最大收获是什么？

主要有三个方面：

1、古典老师在书里教给我们，要文章最好加上序号。

2、逆熵增者朋友圈的一条内容，想要对一个行业有较深入研究，找出100个关键词去写，每个词写1000字。

3、IDO老徐的知识星球中学到了日更的方法，以及做自媒体的态度。

当然，知道了方法不重要，重要的是行动。一件事只有在行动中才能发挥威力。

粥左罗在一篇有关实战思维的文章里提到，一切事都必须有行动去感悟。

没有行动，知道再多方法都白搭。行动是改变一切的前提。

对于很多经历和经验，我们每个人可能不一定有足够的时间和精力，也不一定有足够多的机会去一一尝试，但是通过去读书学习他人的经验经历，同样可以获得足够的认知提升。

一个人只要拥有了极其重视理论的想法，配合实战思维，才能总结出一整套思维流程去服务大家。

最典型的比如刘润，通过大量拜访、学习、总结，最终形成一整套自己的思维体系，这是一个非常高效率的学习方法。

再比如很多知识博主，如k叔等，也是通过大量读书学习，尤其是付费学习，获取一些知识和逻辑的认知，进而开发自己的课程，形成自己的理论体系。

等等。

他们并非自己亲身经历了这些事，但是凭借自己的学习和总结，整理出自己的体系，照样可以开设课程，形成自己的反馈逻辑。

这个方法，值得学习。

04 分析

昨天做的最不好的一点是时间控制不利，没有时间观念，闲聊过多。

出现这个问题的原因，其实很简单，就两条：

1、没有正向反馈；

2、没有内驱力；

看不到做这件事的收益，不管是涨粉还是收益，都极其缓慢。当坚持做一件事一段时间，如果迟迟看不到效果和收益，是很难坚持的。

就比如减肥，都想着急功近利，不想着付出足够的努力，付出个三五天就急于看到结果。如果没有一个很好的成绩展现，那放弃是很容易出现的。

殊不知，任何一件事都需要付出足够的时间和成本，任何一件事都有足够的代价。只有付出了足够的成本，这件事才有可能带来一个快速增长。

李笑来在《财富自由之路》中提到了一个成长曲线：

横轴表示时间，竖轴表示未来，一条成本线不随着时间的变化而变化。

一开始，成长曲线是在成本线以下，随着时间的推移，曲线开始上升，待到某个节点时，成长曲线与成本线相交，定义为里程碑，之后成长曲线就犹如指数一样上升。

这个曲线中，成本线预示着一个人做任何事都必须付出一定的成本，不管是金钱也好，时间也好，努力也好，如果你做的任何形式的努力，都无法达到这个成本线，那么顶多算是挣扎，根本无法触及生命可以发生改变的高度。

但是一旦熬到里程碑节点，那么后面的人生就会发生极大地飞跃。就好比随着量的积累，达到了质的飞跃。

这个曲线其实是在告诉我们，努力不仅仅需要时间，还需要耐得住挣扎。

不要因为一时的得失而怀疑或否定自己，更不能让自己沉沦或者盲目骄傲自大。

必须努力看清楚自己的未来的可能性，抓住一个好的方法，努力用时间去堆积，不放弃地努力，终究是可以让自己的成长曲线撞到成本线的，也终究会迎来自己人生改变的时刻。

在达到自己里程碑之前，唯有坚持、坚持、再坚持，除此之外，别无他法。

所以，如何让自己能坚持到看到成绩，变得非常重要。

如何坚持？

找到自己的内驱力。

想清楚自己做这件事的目的、做这件事带给自己的意义，做这件事的价值等。

从心底里去接受它，才能更好去坚持到底。

如果仅仅凭借外部环境的驱使，那很难拥有一个高效的过程。甚至会出现抵触情绪和拖延行为。

就比如我现在写作这件事，虽然看不到任何收益，那我为什么还在坚持呢？

原因有三：

第一，我知道一件事想要成功，一定是有成本和代价的。写作的成本至少是三到五年，这是经过多数人验证过的。

第二，写作未来可以带给我足够能量，让我可以摆脱此刻的困境。

第三，我享受这个过程，写作带给我很多认知上的提升，也让我的情绪有了宣泄的通道。通过持续地写作，心态相比之前变得更加平和。

这三个原因，是我坚持写作的内在动力，我可以通过写作锤炼技能、安抚情绪、改变命运。

05 总结

昨天有什么进步吗？

每天进步肯定是有的，只不过比较缓慢。尽管缓慢，只要长期坚持，就一定可以有所突破。

比如昨天的感悟，写文章不要啰嗦，要切实写到要害。

自己以前写作总是啰嗦，无法清晰描述一件事，给出的论点或者方法，也都是罗利巴索。

虽然知道这个问题，但是一直没有采取行动。

昨天终于开始有意识去面对这个问题了。这就是一个进步。

希望自己可以保持自己的这个原则：先完成再完美。

两个步骤，缺一不可。

这句话其实包含了两层意思：

第一层，先后顺序。

做一件事前，不要顾虑太多，想到了马上去干。不要总想着做计划，担心各种问题出现。如果你连事都没做就去担心这些问题，那根本没有任何意义。

不要企图一开始就把事情做完美，只有在后期改善中才能逐步修正。

第二层，两个步骤。

很多时候我都是犯了一个错误，即仅仅完成，没有去完美。

比如写文章，把文章写完，顺手就发，没有任何完善修改。这是一个很大的误区。好文章是改出来的，如果没有修改这个环节，文章是无法带来价值，更不可能带给读者足够的阅读体验。

就像一个粗糙的石头，不经过打磨，非常扎手，让人不适。

正确的做法是，快速写完，不断修改。

只有修改，才能产出好文章。

也只有好文章才能建立自己的品牌。

因此，以后要特别注意这个环节：完成后，一定要进行修改。

06 行动

开始做：写文章要修改，先完成后完美，要懂的这两层含义。开始写清晨三件事。

继续做：坚持每天日更写作，坚持读书，坚持锻炼。

停止做：尽量减少无聊的闲扯，尤其是浪费时间的一些行为。