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现代人的生活和工作压力日益增大，再加上饮食不规律、气候环境恶劣、洗涤护理不当等多重压力下，脱发的原因已经从遗传因素逐渐转变为实际问题。如今，脱发并不是中老年人所独有的。过去，“返老还童”的趋势有所发展。许多90后而00后在网上哭着秃顶。很多虚假和不恰当的“护发”技巧，或者随意写的意见。今天，我们就来分析一下互联网上传播的这些关于护发、护发和头发损伤的热点问题。
问题1：维生素B6对脂溢性脱发有用吗？ 可以，但是非常有限。油脂分泌旺盛是脂溢性脱发的主要特征之一。很多朋友都会先入为主：他们认为油腻的头皮是脱发的“罪魁祸首”。而维生素B6正好有控制油脂分泌的作用。我发现服用后，真的改善了我的脂溢性皮炎或严重的油性头皮，让我误以为脱发的问题解决了。这其实是错误的。 脂溢性脱发的根本原因是过多的双氢睾酮（DHT）损伤毛囊，毛囊受损萎缩，头发自然容易脱落，难以生长。这个过程主要受体内雄激素水平或遗传因素的影响。并不是直接由“油脂分泌旺盛”引起的。因此，单纯服用维生素B6治疗脂溢性脱发是不可行的。建议大家不要盲目尝试。 问题2：长时间戴帽子会导致脱发吗？ 长时间戴帽子的确很容易引起脱发。我们戴帽子的时候，头皮和头发会在半封闭、通风不良的环境中受到压迫，头皮会发热出汗，皮脂腺会加速分泌油脂，头皮环境会变得潮湿，原本寄生在毛囊周围的细菌会加速繁殖，长此以往会造成毛囊堵塞、毛囊发炎等问题，最终造成脱发。 因此，建议您尽量减少戴帽子的次数或时间。如果你是需要长时间戴帽子的员工，如建筑、交通等，建议你在做日常清洁的同时，按摩头皮。另外，还应根据自己的头皮特点选择一些防脱落的产品.，也能起到很好的防脱落作用。 问题3：白头发会越拔越多吗？ 这种说法是错误的。白发主要是由于毛囊中的黑色素颗粒减少甚至缺乏，或者是因为各种原因使黑色素颗粒无法输送到头发中。可以看出，白发的数量主要与黑色素颗粒有关，拔出白发不会影响这一点。自然不存在“白头发拔得越多”的说法。但是值得注意的是，虽然拔白发不会导致拔得越来越多，但是直接拔头发会对我们的头皮和毛囊造成伤害，更严重的情况下，还会引起毛囊发炎或者脱发的问题。 想要改善白发的问题，建议可以多吃黑芝麻、黑豆等对滋养头发、乌黑头发有好处的食物。在日常的洗涤和护理中，根据自己的头皮特点选择一些科学有效的护发产品，并多按摩头皮，这样可以起到很好的护发效果。 虽然引起脱发的原因很多，但只要找到科学有效的方法，及早重视，及早改善，及时补充毛囊营养，并坚持使用，就一定能恢复原来的厚度。不要等到毛囊萎缩关闭了才后悔。真心希望所有的头发爱好者都能拥有乌黑发亮的头发。 |
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