大斌小课 丨成长赢丨 发起人 张志斌 这是张志斌公众号的第1024篇日更原创文章 我们时常听到祝福你天天快乐的美好祝福语,对于快乐我们可能还没有那么了解,今天和大家谈谈快乐的三境界,看看自己在哪个境界。 第一重境界是战胜了别人的快乐。 别人房子小你房子大,你快乐;别人的车子不如你好,你快乐了。 这是一种低层次的快乐,叫作我战胜了别人的快乐。 我们很多快乐来自于这个,你仔细想想是不是这样?我们每天生活在和比较之中,太过在意别人眼中的你。 第二层次的快乐,是我战胜了自己的快乐。 就是我在不断地进步,我不跟别人比,我跟之前的我比,你看我在不断地进步,我越来越好了。所以我快乐,这是第二个层次的快乐。看起来比第一个层次要好一些。 这种快乐可以激励成为更优秀的自己,但同时也会容易陷入焦虑中,因为很多时候你会陷入自责之中。 第三个层次的快乐是什么呢?无条件的快乐。 你想想看如果你非得战胜了自己,你才能快乐,你人生的后半段怎么过?人生总是走到高峰,然后开始走下坡路,你的身体开始走下坡路了,你的事业开始走下坡路了,精力也不济了,长得也越来越难看了。 这时候你一天不如一天,难道你后半段都要生活在痛苦当中吗? 每个人都会经历事业或人生的高峰与低谷,高峰不常有,低谷却常在,如果我们在在乎高峰时的荣华,就会在低谷时过分的痛苦。这点我自己真的体会特别深。 平凡才是我们每个人的日常。如何在日常中获得更大的快乐,那需要的是智慧和修炼。 所以无条件的快乐,意味着正念充满。 就是你时时刻刻,都能够跟当下产生联结。你摸这个杯子能够仔细地体会这个杯子的质感,喝这杯水你能够知道这杯水的温度,这个水的口感。 每天做公交回家时,感受到乘车人比较少,车内宽阔;感受到公交师傅为你开心,感恩他们的付出;行驶在路上可以东看西看,看看外边又有什么新奇或美好的事物发生,不用一心观察路况;可以随意发呆,想啥都行,哈哈。这种快乐的感觉你下次做公交可以试试。 对于快乐的三重境界,你看看自己在那一层呢! 对于 创业 这一话题,欢迎一起在评论区交流哦~ 为了你能找到我,欢迎你点“在看” |
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