红烧鲶鱼是广东省传统的名菜,属于粤菜系。广东人叫它作“塘虱”,洋人好像叫它“猫鱼”之类,但无论如何,它肉滑鲜嫩,滋补养阴,假如烹调得法,还极有风味。 我记得小时候经常吃鲶鱼,但是现在感觉都很少有人吃,经常听到大家说鲶鱼脏,不能吃! 说鲶鱼很脏主要是指鲶鱼生长的环境比较脏乱。鲶鱼的生命力很顽强,在很肮脏的环境都能生存!偶尔吃一吃还是没事的! 分享红烧鲶鱼的制作方法[比心]: 1、把鲶鱼洗干净,切成2cm厚的块状,加入少许盐,腌制15分钟左右(可以每隔5分钟翻一下面,这样更入味) 2、锅里倒油,放入生姜,煸炒出味(最好用老姜更好) 3、放入腌制好的鲶鱼,煎至两面金黄,放入调料,一小碗水,焖个七八分钟! 4、最后再放入味精,不够咸再加点生抽,最后大火收汁,放入葱花,即可! 美味的红烧鲶鱼就做好了!如果喜欢吃的可以试试哦,真的好吃!鲶鱼的肉质肥美,满满胶原蛋白!特下饭! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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