发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 岭南书馆1 > 《气功》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
少林混元一气功之“排打功”第四式
少林混元一气功之“排打功”第四式。其著述有《少林七十二艺练法》《混元一气功》《实用刀法》《国术名人录》等。右足踏出,左拳置额上...
内家拳秘法丹田贯气功
内家拳秘法丹田贯气功。丹田贯气功是内功(包括内家拳)的辅助功,此法传之于武术名家张占魁,张又传入室弟子张雨亭。初习内功,许多人最感困难的是丹田取得得气感。所谓得气感即意守丹田或引气下沉丹...
如何能感受到太极拳中的气,发力时如何使用气?
如何能感受到太极拳中的气,发力时如何使用气?近些年太极拳被包装成了神拳、玄拳、哲拳。内家拳,也并非气功拳,内家拳是相对外家来讲...
气功与节欲
气功与节欲。练习气功,多要三月不能同房,至少要一个月,有病者更要长一点。一同房会使气感下降,通关时间延长,古人云炼精化气,譬如烧水连续烧下来很容易烧开,若烧烧停停自然。二同房后,肾精匮乏...
点穴气功筑基发
点穴气功筑基发。应网友要求想学习一些点穴的手法,和一些具体的点穴功夫,在学习这些手法之前先给教大家一种气功修法,长期练习能够起...
中医气功四功法调理肾虚,强肾护肾,延年益寿,收藏起来吧
中医气功四功法调理肾虚,强肾护肾,延年益寿,收藏起来吧。肾虚是中医常见的病症,肾乃先天之本,肾虚会引发很多其他的病症,所以日常...
白领族练咏春拳防治鼠标手
白领族练咏春拳防治鼠标手 白领族练咏春拳防治鼠标手 核心提示:颈椎时常不适,手臂偶尔发麻,眼睛时常干涩......一直看电脑,一直坐着,一直被辐射着的电脑族该如何保障自己的健康呢?白...
这才是真内功!钟云龙:内功真的存在,但不是发波而是炼气
钟云龙:内功真的存在,但不是发波而是炼气。钟云龙:内功真的存在,但不是发波而是炼气这才是真内功!钟云龙:内功真的存在,但不是发...
四大名拳皆练气
四大名拳皆练气。形意主张:“丹田抱气,气不外散,力达四梢,气鼓全身。”八卦掌歌:“腰为纛,气为旗,沉肩坠肘,归丹田。抱六合,勿...
微信扫码,在手机上查看选中内容